Der Frühling ist für Hashimoto-Erkrankte eine gute Gelegenheit, um wieder verstärkt auf das eigene Wohlbefinden zu achten und das strapazierte Immunsystem sowie die beeinträchtigte Schilddrüse zu unterstützen.
Nachfolgend 10 Maßnahmen, die Sie unkompliziert in Ihrem Alltag umsetzen können: Continue reading „Frühjahrskur für Hashimoto-Thyreoiditis-PatientInnen“
Markus Grimm
„Naturheilpraxis: Hashimoto: Wirksame Therapien aus der Naturheilkunde – von altbewährt bis hochmodern. Wissen, was wirklich hilft: Die richtige Behandlung … und die Selbstheilungskräfte aktivieren“ (Amazon-Partnerlink)
Erscheinungsdatum: 04. Dezember 2024
Wolfgang Braun
„Schilddrüse im Gleichgewicht: Hashimoto, Schilddrüsenunterfunktion & Co.: Hormonchaos, Stimmungsschwankungen, Übergewicht und Zyklusstörungen in den Griff bekommen“ (Amazon-Partnerlink)
Erscheinungsdatum: 18. Juni 2025
Prof. Dr. med. Henning Dralle „Schilddrüse schonend behandeln: Hilfe bei Hashimoto, Unterfunktion, Überfunktion und Knoten“ (Amazon-Partnerlink). Angekündigt für den 18. Oktober 2024.
Kleines Organ, große Wirkung. Die Schilddrüse nimmt Einfluss auf nahezu alle wichtigen Prozesse in unserem Körper. Entsprechend vielfältig sind die Symptome, wenn hier etwas aus dem Takt gerät. Prof. Dr. med. Henning Dralle, einer der führenden Schilddrüsenchirurgen weltweit, erklärt in diesem Ratgeber verständlich die komplexen medizinischen Zusammenhänge und macht klar, wie sich Störungen der Schilddrüse wie Überfunktion, Unterfunktion, Hashimoto oder Knoten äußern. Vor allem aber bietet das Buch Hilfe beim Erkennen und Einordnen der Symptome sowie fundierte Informationen über die vielfältigen Behandlungsoptionen – von Medikamenten bis zur OP – und zeigt auch Möglichkeiten zur Selbsthilfe auf. Fragebögen und Checklisten dienen als praktische Vorbereitung auf das Arztgespräch. Betroffene erfahren alles, was sie wissen müssen, um die richtigen Entscheidungen für ihre Gesundheit zu treffen. (Quelle: amazon.de)
Wer an einer Unterfunktion der Schilddrüse (Hypothyreose) leidet ist oft ängstlich und unruhig. Er schläft abends nicht mehr gut ein und nachts nicht mehr durch. Müdigkeit, Antriebslosigkeit, schnelle Erschöpfung und trübsinnige Gedanken beeinträchtigen oftmals die Alltagsbewältigung.
Wenn sich SchilddrüsenpatientInnen an mich wenden, weil sie erst vor kurzem die Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis und/oder Hypothyreose erhalten haben fallen mir vor allem Zurückhaltung und Verunsicherung auf. Meist dauert es eine ganze Zeit bis wir miteinander offen ins Gespräch kommen und mein Gegenüber darüber reden kann, was ihm wirklich wichtig ist.
Und das ist in den meisten Fällen der Schatten der sich durch eine bis dato unbehandelte Schilddrüsenunterfunktion (Mangel an Schilddrüsenhormonen) auf die Seele legt. In dieser Phase weiß am Anfang eigentlich niemand so richtig was mit ihm los ist. Das schürt Selbstzweifel, verunsichert und macht Angst. Continue reading „Eine kranke Schilddrüse stört den Seelenfrieden“
Bei Schilddrüsenerkrankungen kommt es häufig zusätzlich zu einer Blutarmut aufgrund eines Mangels an dem Spurenelement Eisen. Besonders häufig sind Patientinnen mit einer → Hashimoto-Thyreoiditis davon betroffen. Dies gilt umso mehr wenn zusätzlich eine Unterfunktion der Schilddrüse (Hypothyreose) besteht. Continue reading „Eisenmangelanämie“
Die → Hashimoto-Thyreoiditis gilt bei vielen ÄrztInnen unverändert als eher harmlose Befindlichkeitsstörung, die keine oder kaum Beschwerden verursacht und die beobachtet, aber nicht unbedingt behandelt werden muss. Oft ist sie tatsächlich nur ein Zufallsbefund bei einer umfangreicheren Routineuntersuchung, manchmal wird die Hashimoto-Thyreoiditis aber auch erst nach einem jahrelangen Leidensweg mit unzähligen Fehldiagnosen entdeckt. Continue reading „Die Hashimoto-Thyreoiditis ist keine Bagatellerkrankung!“
Hashimoto-Thyreoiditis und die zahlreichen Ernährungsratgeber – wenn man durchs Internet surft, in den sozialen Netzwerken stöbert oder in Patientenratgebern blättert, bekommt man zwangsläufig den Eindruck es ginge irgendwie um Lifestyle. Eine ernstzunehmende Erkrankung des Immunsystems, eine Schilddrüsenentzündung, kommt einem da eher nicht in den Sinn.
Wenn ich es nicht besser wüsste, würde ich annehmen, dass es sich um eine häufig auftretende Nahrungsmittelallergie oder eine harmlose Stoffwechselstörung handelt, die man mit einer Ernährungsumstellung ruck zuck wieder in den Griff bekommt. Man muss nur eine Zeit lang das Richtige essen und dann ist alles wieder paletti. Diesem Bild entsprechend strahlen mir die Protagonistinnen schön, schlank, top gestylt und quietschfidel auf den Buchcovern entgegen. Continue reading „Ernährung bei Hashimoto-Thyreoiditis“
Bei der Hashimoto-Thyreoiditis kann es neben körperlichen Symptomen wie Gewichtszunahme, Frieren, Verstopfung, Muskelschwäche und Gelenkschmerzen auch zu psychischen Auffälligkeiten wie Nervosität, Schlafstörungen, Angst und Depressionen kommen. Continue reading „Endokrines Psychosyndrom“
Frauen leiden deutlich häufiger an Krankheiten der Schilddrüse als Männer. Dafür gibt es verschiedene Gründe. Einer der Hauptgründe dafür ist, dass Frauen aufgrund ihrer Hormonzyklen anfälliger für Schilddrüsenerkrankungen sind. Die hormonellen Veränderungen während der Pubertät, einer Schwangerschaft und der Menopause haben immer auch Auswirkungen auf die Schilddrüsengesundheit.
Darüber hinaus haben Frauen grundsätzlich auch ein höheres Risiko für Autoimmunerkrankungen, die häufiger auch mit Schilddrüsenerkrankungen verbunden sind. Insbesondere wenn es um die autoimmunen Schilddrüsenerkrankungen (Hashimoto-Thyreoiditis, Morbus Basedow) geht sind Frauen das schwache Geschlecht. Sie erkranken öfter daran. Von der am weitesten verbreiteten Krankheit der Schilddrüse, der → Hashimoto-Thyreoiditis, sind beispielsweise zehnmal mehr Frauen als Männer betroffen.
Continue reading „Frauen erkranken häufiger an der Schilddrüse als Männer“
Schilddrüse. Blutwerte. Für die Beurteilung der Schilddrüsenfunktionslage (Schilddrüsenunterfunktion = Hypothyreose, Schilddrüsenüberfunktion = Hyperthyreose) sind die Untersuchungen der Schilddrüsenhormone (TSH, fT3, fT4) wichtig. Die Diagnose der autoimmunen Schilddrüsenerkrankungen (Morbus Basedow, Hashimoto-Thyreoiditis) wird unter anderem anhand der Autoantikörper (TPO-AK, TG-AK, TRAK) gestellt.
Nachfolgend werden die Schilddrüsenautoantikörper TPO-AK, TG-AK und TRAK erläutert.
Die Erklärung der Schilddrüsenlaborwerte Teil 1 (TSH, fT3 und fT4 sowie TRH und Kalzitonin) finden Sie unter → Schilddrüsenhormonwerte
Continue reading „Erklärung der Schilddrüsenlaborwerte, Teil 2: Schilddrüsenautoantikörper“
Den meisten SchilddrüsenpatientInnen wäre es lieber, Sie müssten nicht für den Rest ihres Lebens täglich ein Schilddrüsenmedikament einnehmen. Viele hoffen deshalb darauf, eine Alternative zu finden mit der sich ihre Schilddrüsenerkrankung erfolgreich behandeln lässt und denken dabei oft zuerst an die Pflanzenheilkunde. Auch bei der Suche nach etwas, was ihre Beschwerden zuverlässig lindert greifen viele gerne auf Heilpflanzenpräparate zurück.
Im Rahmen einer 5-teiligen Serie erhalten Sie dazu jetzt ausführliche Informationen (1) – Chancen und Grenzen (2) – Heilpflanzen Einmaleins (3) – Was hilft bei? (4) – Heilpflanzenporträts (5) – Meine Lieblingsrezepte
Da sind eine ganze Reihe sehr einfacher und alltagstauglicher Rezepte dabei, die man als SchilddrüsenpatientIn unkompliziert ausprobieren kann.
Schilddrüsenkrankheiten gelten oft als harmlose, einfach zu behandelnde und vor allem schmerzlose Krankheiten. Aber leider stimmt das nicht. Etliche SchilddrüsenpatientInnen leiden unter mehr oder weniger stark ausgeprägten und entsprechend den Alltag beeinträchtigenden Schmerzzuständen. Insbesondere die Diagnose einer Autoimmunerkrankung (Morbus Basedow, Hashimoto-Thyreoiditis) ist dabei so etwas wie eine Blackbox. Vom Fehlen jeglicher Beschwerden bis chronisch krank und dauerhaft erwerbsunfähig ist alles möglich. Die Krankheitsverläufe sind individuell sehr unterschiedlich! Continue reading „Mögliche Ursachen für Schmerzen bei Erkrankungen der Schilddrüse“
Eine Überfunktion der Schilddrüse (Hyperthyreose) hat häufig eine deutliche Gewichtsabnahme zur Folge, während eine Unterfunktion der Schilddrüse (Hypothyreose) in der Regel zu einer teilweise massiven Gewichtszunahme führt.
Der Zusammenhang zwischen Gewicht und Schilddrüsenfunktionslage ist schon lange bekannt und er wurde auch in mehreren wissenschaftlichen Studien eindeutig nachgewiesen. Ein Anstieg des TSH führt zu einer Gewichtszunahme, während ein Abfall des TSH und/oder eine Erhöhung der Schilddrüsenhormone fT3 und fT4 zu einer Gewichtsabnahme führen. Bei einer dänischen Studie wurde beispielsweise festgestellt, dass bereits Personen mit einem grenzwertig hohen TSH im Durchschnitt rund 6 kg mehr wiegen als Personen mit einem grenzwertig niedrigen TSH. (N. Knudsen, P. Laurberg, L. B. Rasmussen, I. Bülow, H. Perrild, H. Ovesen, T. Jorgensen: “Small Differences in thyroid function may be important for Body Mass Index and the occureence of obesity in the population” J Clin Endoc a Metab, 2005, 7(90): 4019 – 4024). Continue reading „Probleme mit dem Gewicht können von der Schilddrüse kommen“
Üblicherweise würde ich jetzt darauf verweisen, dass geschätzt 80 Prozent der Hashimoto-Thyreoiditis-Erkrankten durch die Schilddrüsenhormontherapie beschwerdefrei sind. Das sind diejenigen, die morgens eine Tablette einnehmen, alle drei Monate beim Hausarzt ein Rezept abholen, eine Kontrolle des TSH-Wertes im Jahr und im 5-Jahres-Rhythmus eine Schilddrüsensonografie machen lassen.
Aber was hilft das den 20 Prozent der Hashimoto-PatientInnen die keinen so unkomplizierten Krankheitsverlauf haben? Wie sieht das Leben mit der Hashimoto-Thyreoiditis bei Ihnen aus? Continue reading „Leben mit Hashimoto-Thyreoiditis … was bedeutet das eigentlich?“
Die Aminosäure L-Tyrosin ist ein wichtiger Baustein für die Biosynthese des „Glückshormons“ Dopamin. Auch an der Melanin-Produktion ist L-Tyrosin beteiligt. Folge eines Melanin-Mangels ist eine Hypopigmentierung (Albinismus). Des weiteren wird das Schilddrüsenhormon T4 aus der Aminosäure L-Tyrosin und dem Spurenelement Jod gebildet. Continue reading „L-Tyrosin (Aminosäuren-Komplex) bei Schilddrüsenunterfunktion“