Der unabhängige Wegweiser zur Schilddrüse!
Rhodiola rosea (Rosenwurz): Das Adaptogen im Check – Neueste Erkenntnisse & Praxisempfehlungen Von Müdigkeit geplagt? Chronisch erschöpft? Dann könnte Rhodiola rosea eine hilfreiche Begleiterin sein. Die Heilpflanze aus dem hohen Norden verspricht seit Jahrhunderten mehr Energie, Stressresistenz und mentale Klarheit. Doch was sagen die neuesten Studien, wie wird sie ideal […]
Die Aminosäure L-Tyrosin ist ein wichtiger Baustein für die Biosynthese des „Glückshormons“ Dopamin. Auch an der Melanin-Produktion ist L-Tyrosin beteiligt. Folge eines Melanin-Mangels ist eine Hypopigmentierung (Albinismus). Des weiteren wird das Schilddrüsenhormon T4 aus der Aminosäure L-Tyrosin und dem Spurenelement Jod gebildet.
Wenn es bei der Hashimoto-Thyreoiditis zu hartnäckigen Muskelverspannungen, Muskelhärten und Muskelschmerzen oder auch einer Muskelschwäche kommt, kann die Reizstromtherapie zu einer deutlichen Linderung der Beschwerden beitragen.
Jahreszeitliche Stimmungsschwankungen, d.h. die weit verbreitete Frühjahrsmüdigkeit aber auch so genannte Winterdepressionen, können ein Hinweis auf eine gestörte Schilddrüsenfunktion sein. Über Probleme klagen insbesondere neu diagnostizierte PatientInnen mit einer Schilddrüsenunterfunktion als Folge einer Hashimoto-Thyreoiditis.
Heute ist übrigens Blue Monday, der traurigste Tag des Jahres. Ich sehe mit einiger Besorgnis, dass momentan alle Menschen um mich herum irgendwie gesundheitlich angekratzt sind. Die Jahre, in denen es nur noch um Klimakrise, Pandemie, Ukraine-Krieg, Energiekrise, HAMAS-Terror usw. ging, haben ihre Spuren hinterlassen. Und das seit bald einem […]
Es ist schwierig über ein Thema wie „Sport treiben mit einer chronischen Erkrankung“ zu schreiben. Denn während der eine beim Lesen denkt „Ich soll regelmäßig Sport machen? Ich wäre schon froh, wenn ich eine halbe Stunde schmerzfrei spazieren gehen könnte!“, reagiert der andere eher verwundert, weil er der Meinung ist […]
Zu den Hauptsymptomen bei einer Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) zählt eine hartnäckige, oft über Monate anhaltende und manchmal sehr quälende Verstopfung. Leider beeinträchtigen die quälenden Verdauungsprobleme nicht selten auch später noch, d.h. trotz guter Einstellung mit einem Schilddrüsenhormonpräparat, die Lebensqualität der Betroffenen. Hinzu kommt, dass das Thema schambesetzt ist und nur die […]