Kategorie: Naturheilkunde & Alternativmedizin

Wohlfühlgewicht (nicht) in Sicht

by Nicole Wobker//Hashimoto-Thyreoiditis, Naturheilkunde & Alternativmedizin

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Während einer Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) ist der Stoffwechsel verlangsamt, was dazu führt, dass der Körper weniger Kalorien verbrennt als normalerweise. Die Folge ist eine Gewichtszunahme. Manchmal kommt es auch zu einem gesteigerten Appetit und dadurch zu einer höheren Nahrungsaufnahme. Anhaltende Erschöpfung und Antriebslosigkeit bewirken zudem, dass sich die Betroffenen in ihrem Alltag weniger bewegen und oft kaum noch in der Lage sind regelmäßig Sport zu machen.

Eher weniger beachtet ist die Tatsache, dass die von SchilddrüsenpatientInnen oft eingenommenen Beruhigungsmittel den Appetit erhöhen und/oder den Stoffwechsel verlangsamen, was zur Folge hat, dass der Körper mehr Kalorien aufnimmt als er verbrennt. Hinzu kommt außerdem noch, dass sich die üblichen hormonellen Veränderungen in einem Frauenleben wie eine Schwangerschaft oder die Wechseljahre nicht nur auf die Schilddrüse sondern auch das Körpergewicht auswirken.

Wenn die Diagnose Schilddrüsenunterfunktion dann feststeht und mit einem Schilddrüsenhormonpräparat behandelt wird, ist theoretisch aber alles ganz einfach. Während einer Schilddrüsenunterfunktion läuft der gesamte Stoffwechsel auf Sparflamme und man nimmt an Gewicht zu. Durch die Therapie mit Schilddrüsenhormonen normalisiert sich der Stoffwechsel und man verliert die in Unterfunktion zugenommenen Pfunde. :-) Schön wär’s!!! Schade nur, dass das so einfach nicht funktioniert … Was also tun, wenn das Hüftgold nicht auf wundersame Weise dahinschmilzt?

Dieser Artikel wurde aktualisiert und am 23.05.23 neu veröffentlicht. Continue reading „Wohlfühlgewicht (nicht) in Sicht“

Frühjahrskur für ein :-) strahlendes Aussehen

by Nicole Wobker//Naturheilkunde & Alternativmedizin

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Im Laufe der Jahre haben mir sehr viele Hashimoto-Thyreoiditis-PatientInnen ihre ganz persönlichen Tipps und Tricks verraten. Darunter waren etliche Rezepte was man – ohne teure Kosmetik – gegen trockene, schuppige Haut und strohige Haare tun kann.

Eine gute Pflege von Haut und Haaren basiert auf einer Kombination aus verschiedenen Faktoren. Dazu gehört die regelmäßige Reinigung, ausreichend Feuchtigkeit, die Verwendung von geeigneten Produkten und eine ausgewogene Ernährung.

Es ist auch wichtig, auf individuelle Bedürfnisse und spezielle Probleme wie empfindliche Haut oder Schuppenbildung einzugehen sowie im Hinblick darauf entsprechende Maßnahmen zu ergreifen.

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Erste Hilfe bei Wassereinlagerungen

by Nicole Wobker//Naturheilkunde & Alternativmedizin

Viele SchilddrüsenpatientInnen kennen das Problem aus eigener Erfahrung. Wassereinlagerungen sind oft im Frühjahr und Sommer ein Problem. Die Beschwerden lindern können Heilpflanzen wie Löwenzahn und Brennnessel.

Löwenzahn-Tee

Für einen Löwenzahn-Tee verwendet man im Frühjahr die frischen Blätter und im Herbst die frischen Wurzeln. Zu anderen Zeiten kann man die getrockneten Löwenzahn-Blätter oder getrocknete Löwenzahn-Wurzeln verwenden. Continue reading „Erste Hilfe bei Wassereinlagerungen“

Trotz Schilddrüsenerkrankung – Sich Wohlfühlen bei der Sommerhitze!

by Nicole Wobker//Naturheilkunde & Alternativmedizin, Schilddrüse allgemein

SchilddrüsenpatientInnen klagen bei Wetterwechseln, schwül-warmer Luft und Sommergewittern oft vermehrt über gesundheitliche Probleme.

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Der Sommer ist da! Jetzt beginnt die wärmste Zeit des Jahres. Für etliche SchilddrüsenpatientInnen ist das allerdings kein Grund zur Freude, sondern sie empfinden die heißen Sommermonate als eine nicht enden wollende Quälerei.

Die wenigsten dürften eine Klimaanlage in der Wohnung / im Haus haben. Und auch ein Ventilator verspricht nur temporäre Abkühlung. Außerdem kann man sich ja auch nicht die ganze Zeit in geschlossenen Räumen aufhalten.

Aber warum geht es so vielen Schilddrüsenerkrankten im Sommer überhaupt so schlecht?

Die Schilddrüsenfunktion wird durch äußere Temperaturreize beeinflusst. Schilddrüsenkranke haben bei deutlichen Temperaturschwankungen, aber auch bei extremer Kälte bzw. Hitze deshalb oft Anpassungsschwierigkeiten. Sie leiden nicht selten unter einer verstärkten Wetterfühligkeit. Continue reading „Trotz Schilddrüsenerkrankung – Sich Wohlfühlen bei der Sommerhitze!“

Natürlicher Kick fürs Immunsystem: Selenreiche Apfel-Neuheit der Hochschule Osnabrück erobert die Obstregal

by Nicole Wobker//Naturheilkunde & Alternativmedizin

An der Hochschule Osnabrück wurde in mehrjähriger Forschung ein Apfel entwickelt, der mehr als zehnmal so viel Selen wie ein gewöhnlicher Apfel enthält. Damit soll die Selen-Versorgung auf natürliche Art und Weise verstärkt werden. Das Spurenelement Selen ist für eine normale Funktion des Immunsystems und der Schilddrüse unentbehrlich. Continue reading „Natürlicher Kick fürs Immunsystem: Selenreiche Apfel-Neuheit der Hochschule Osnabrück erobert die Obstregal“

getrockneter Schilddrüsenextrakt vom Schwein (Natural Desiccated Thyroid)

by Nicole Wobker//Naturheilkunde & Alternativmedizin

Neben der Standardtherapie mit labortechnisch hergestellten Schilddrüsenmedikamenten gibt es noch sogenannte „natürliche Schilddrüsenhormonpräparate“. Diese Nischenpräparate enthalten getrockneten Schweineschilddrüsenextrakt (NDT = Natural Desiccated Thyroid) als Hauptbestandteil. Sie werden seit einigen Jahren auch in Deutschland wieder zunehmend häufiger verschrieben und zur Behandlung einer Schilddrüsenunterfunktion eingesetzt. Continue reading „getrockneter Schilddrüsenextrakt vom Schwein (Natural Desiccated Thyroid)“

Trotz Schilddrüsenerkrankung – Gut durch die Winterzeit!

by Nicole Wobker//Naturheilkunde & Alternativmedizin

Jahreszeitliche Stimmungsschwankungen, d.h. die weit verbreitete Frühjahrsmüdigkeit aber auch so genannte Winterdepressionen, können ein Hinweis auf eine gestörte Schilddrüsenfunktion sein. 

1. Schilddrüsenhormondosis überprüfen

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Aber auch wer bereits an einer Schilddrüsenerkrankung leidet und Schilddrüsenmedikamente einnimmt, bemerkt oft Veränderungen im Jahresverlauf.

So berichten einige Betroffene, dass sich ihr Schilddrüsenhormonbedarf dahingehend ändert, dass sie im Winter geringfügig (12,5 bis 25 µg) mehr Schilddrüsenhormone benötigen und im Sommer etwas weniger.

Die genauen Zusammenhänge sind noch nicht ausreichend erforscht. Aber zumindest weiß man, dass die Hypophysen-Tätigkeit und damit auch die Aktivität der Schilddrüse durch äußere Faktoren wie Licht, Wärme und Sonneneinstrahlung beeinflusst wird. Continue reading „Trotz Schilddrüsenerkrankung – Gut durch die Winterzeit!“

NDTs als frei verkäufliche Nahrungsergänzungsmittel sind keine Alternative zur Schilddrüsenhormontherapie

by Nicole Wobker//Naturheilkunde & Alternativmedizin

Es ist ein inzwischen altbekannter Trick ein Produkt statt als verschreibungspflichtiges Arzneimittel in geringerer Dosierung als frei verkäufliches Nahrungsergänzungsmittel auf den Markt zu bringen. Damit umgeht man nicht zuletzt kostenintensive Zulassungsverfahren und aufwendige Qualitätskontrollen. Continue reading „NDTs als frei verkäufliche Nahrungsergänzungsmittel sind keine Alternative zur Schilddrüsenhormontherapie“

Buch-Neuerscheinung: Schilddrüsenerkrankungen: Unterstützende Therapien aus der Naturheilkunde

by Nicole Wobker//Naturheilkunde & Alternativmedizin, Schilddrüsenbücher

Nadine Berling-Aumann, Adji Widjaja „Schilddrüsenerkrankungen: Unterstützende Therapien aus der Naturheilkunde“ (Amazon-Partnerlink)

„Probleme mit der Schilddrüse kommen bei Menschen zwischen 18 und 65 Jahren nicht selten vor, können aber medikamentös gut behandelt werden. Leider gibt es dennoch zahlreiche Patienten, die trotz schulmedizinischer Therapie unter Beschwerden leiden. Sie wünschen sich dann eine natürliche Lösung, an der sie selbst mitarbeiten können. Continue reading „Buch-Neuerscheinung: Schilddrüsenerkrankungen: Unterstützende Therapien aus der Naturheilkunde“