Rauchen wirkt sich negativ auf die Schilddrüsengesundheit aus. So erhöht es grundsätzlich das Risiko eine autoimmune Schilddrüsenerkrankung (Hashimoto-Thyreoiditis, Morbus Basedow) zu entwickeln. Außerdem fördert es beispielsweise das Wachstum der Schilddrüsenzellen (Thyreozyten) und damit die Entstehung einer Schilddrüsenvergrößerung (Struma). Continue reading „Warum ist Rauchen bei Schilddrüsenerkrankungen so schädlich?“
Die Hashimoto-Thyreoiditis ist keine psychische Erkrankung. Und doch führen weit verbreitete Beschwerden wie innere Unruhe, Unsicherheit, Selbstzweifel, Schlafstörungen und Erschöpfungszustände gerade im Anfangsstadium der Autoimmunerkrankung häufig zu entsprechenden Fehldiagnosen ( Angststörung, Burnout, Depression). Für die betroffenen SchilddrüsenpatientInnen bedeutet das oftmals den Beginn eines jahreslangen Leidensweges.
Schilddrüsenhormone haben Eigenschaften, welche die Psyche beeinflussen können. Und als Folge einer veränderten psychischen Grundstimmung wird auch das Verhalten verändert, so dass Störungen im Schilddrüsenhormonhaushalt zu deutlichen Wesensveränderungen führen können. Continue reading „Psychische Erkrankungen – Oft Fehldiagnosen bei SchilddrüsenpatientInnen!“
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Lagerung der Schilddrüsenmedikamente
Wenn die Diagnose schon etwas länger zurückliegt, die Schilddrüsenerkrankung medizinisch gut behandelt wird, normale Schilddrüsenwerte vorliegen und dadurch im Alltag eine weitgehende Beschwerdefreiheit besteht, gibt es für schilddrüsenkranke Patienten keine generellen Einschränkungen bezüglich Urlaubsreisen. Im Zweifelsfall, d.h. insbesondere bei Vorliegen weiterer Erkrankungen und Einnahme zusätzlicher Medikamente, sollte jedoch immer die Rücksprache mit dem behandelnden Arzt gesucht werden. Continue reading „Schilddrüsenkrank in den Urlaub“
Das ist eine der Fragen die mir am häufigsten gestellt werden und die Enttäuschung ist unübersehbar, wenn ich darauf antworte „Es gibt keine allgemein gültigen „optimalen“ Schilddrüsenwerte!“.
Zwar habe ich im Rahmen meiner Arbeit in der Schilddrüsenselbsthilfe auch die Beobachtung gemacht, dass sich viele Hashimoto-Thyreoiditis-PatientInnen mit einem niedrig normalen TSH-Wert, einem im mittleren Normbereich liegenden fT3-Wert und einem fT4-Wert im oberen Drittel des Normbereichs wohlfühlen. Continue reading „Welche Schilddrüsenwerte sind optimal?“
Die Schilddrüse ist eine kleine, schmetterlingsförmige Drüse im Halsbereich, die eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Stoffwechsels und der Hormonproduktion spielt. Eine Schilddrüsenüberfunktion tritt auf, wenn die Schilddrüse zu viele Hormone produziert und in den Blutkreislauf abgibt. Dies kann zu einer Vielzahl von Symptomen führen, die von Person zu Person unterschiedlich sein können.
Eine Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose, Überschuss an Schilddrüsenhormonen) kann die Lebensqualität stark einschränken. Aber längst nicht alle, der hier aufgeführten Symptome betreffen jede/n Patientin/en die daran erkrankt ist. Continue reading „Beschwerden bei einer Überfunktion der Schilddrüse (Hyperthyreose)“
Eine Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) ist eine Erkrankung, bei der die Schilddrüse nicht genügend Hormone produziert. Die häufigsten Ursachen dafür sind eine Hashimoto-Thyreoiditis oder auch die operative Entfernung der Schilddrüse. Dies kann zu einer Vielzahl von Beschwerden führen, da Schilddrüsenhormone eine wichtige Rolle im Stoffwechsel und im Körper spielen.
Die Symptome einer Hypothyreose können von Person zu Person unterschiedlich sein und sich im Laufe der Zeit verschlimmern, wenn der Mangel an Schilddrüsenhormonen unbehandelt bleibt. Eine Schilddrüsenunterfunktion kann die Lebensqualität sehr stark einschränken können. Aber längst nicht alle, der hier aufgeführten Symptome betreffen jede/n Patientin/en der an einer Hypothyreose erkrankt ist. Continue reading „Beschwerden bei einer Unterfunktion der Schilddrüse (Hypothyreose)“
Unter den unzähligen E-Mails, die ich von Schilddrüsenerkrankten (insbesondere Hashimoto-Thyreoiditis-PatientInnen) im Zusammenhang mit dieser Homepage erhalte, gibt es kaum eine, in denen mir keine negativen Arzterfahrungen geschildert werden. Viele Betroffene fühlen sich von ihren ÄrztInnen schlecht informiert, medizinisch unzureichend betreut, vorschnell auf die Psycho-Schiene abgeschoben und mit ihren gesundheitlichen Problemen allein gelassen. Nicht zuletzt dadurch ist der Markt an teilweise sehr teuren Gesundheitscoaches, die sich auf die Unterstützung von SchilddrüsenpatientInnen spezialisiert haben, massiv gewachsen.
Das Arzt-Patienten-Verhältnis ist ein wichtiger Bestandteil des Gesundheitssystems und spielt eine entscheidende Rolle für die Qualität der medizinischen Versorgung. Es beschreibt die Beziehung zwischen einem Arzt oder einer Ärztin und einem Patienten oder einer Patientin und umfasst Aspekte wie Vertrauen, Kommunikation und Zusammenarbeit. In dieser Beziehung geht es darum, gemeinsam die bestmögliche Behandlung zu finden und umzusetzen.
Während einer Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) ist der Stoffwechsel verlangsamt, was dazu führt, dass der Körper weniger Kalorien verbrennt als normalerweise. Die Folge ist eine Gewichtszunahme. Manchmal kommt es auch zu einem gesteigerten Appetit und dadurch zu einer höheren Nahrungsaufnahme. Anhaltende Erschöpfung und Antriebslosigkeit bewirken zudem, dass sich die Betroffenen in ihrem Alltag weniger bewegen und oft kaum noch in der Lage sind regelmäßig Sport zu machen.
Eher weniger beachtet ist die Tatsache, dass die von SchilddrüsenpatientInnen oft eingenommenen Beruhigungsmittel den Appetit erhöhen und/oder den Stoffwechsel verlangsamen, was zur Folge hat, dass der Körper mehr Kalorien aufnimmt als er verbrennt. Hinzu kommt außerdem noch, dass sich die üblichen hormonellen Veränderungen in einem Frauenleben wie eine Schwangerschaft oder die Wechseljahre nicht nur auf die Schilddrüse sondern auch das Körpergewicht auswirken.
Wenn die Diagnose Schilddrüsenunterfunktion dann feststeht und mit einem Schilddrüsenhormonpräparat behandelt wird, ist theoretisch aber alles ganz einfach. Während einer Schilddrüsenunterfunktion läuft der gesamte Stoffwechsel auf Sparflamme und man nimmt an Gewicht zu. Durch die Therapie mit Schilddrüsenhormonen normalisiert sich der Stoffwechsel und man verliert die in Unterfunktion zugenommenen Pfunde. :-) Schön wär’s!!! Schade nur, dass das so einfach nicht funktioniert … Was also tun, wenn das Hüftgold nicht auf wundersame Weise dahinschmilzt? Continue reading „Wohlfühlgewicht (nicht) in Sicht“
Schilddrüsenerkrankungen können einen Einfluss auf das Herz-Kreislauf-System haben. Eine Überfunktion der Schilddrüse (Hyperthyreose) kann zu einer erhöhten Herzfrequenz, einem erhöhten Blutdruck und einem erhöhten Risiko für Herzrhythmusstörungen führen. Eine Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) kann hingegen zu einem verlangsamten Herzschlag, niedrigem Blutdruck und einem erhöhten Risiko für Herzkrankheiten führen.
Deshalb ist es wichtig, Schilddrüsenerkrankungen möglichst frühzeitig und sehr konsequent zu behandeln, um das Risiko von schwerwiegenden Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren!
Continue reading „Herz-Kreislauf-Probleme bei Schilddrüsenerkrankungen“
Frauen leiden deutlich häufiger an Krankheiten der Schilddrüse als Männer. Dafür gibt es verschiedene Gründe. Ein Grund ist, dass Frauen aufgrund ihrer Hormonzyklen anfälliger für Schilddrüsenerkrankungen sind. Pubertät, Schwangerschaft, Menopause und hormonelle Veränderungen können alle Auswirkungen auf die Schilddrüse haben.
Darüber hinaus haben Frauen auch ein höheres Risiko für Autoimmunerkrankungen, die häufig mit Schilddrüsenerkrankungen verbunden sind. Insbesondere wenn es um die autoimmunen Schilddrüsenerkrankungen geht sind Frauen das schwache Geschlecht. Sie erkranken öfter daran. Von der am weitesten verbreiteten Krankheit der Schilddrüse, der → Hashimoto-Thyreoiditis, sind beispielsweise zehnmal mehr Frauen als Männer betroffen.
Continue reading „Frauen erkranken häufiger an der Schilddrüse als Männer“
Bei einer Überfunktion der Schilddrüse (Hyperthyreose) können Symptome wie Gewichtsverlust, Nervosität, Schlafstörungen, erhöhter Puls und Schwitzen auftreten.
Bei einer Unterfunktion der Schilddrüse (Hypothyreose) kann es zu Auffälligkeiten wie Müdigkeit, Gewichtszunahme, Verstopfung, trockene Haut und Haarausfall kommen.
Eine Schilddrüsenvergrößerung (Struma) – egal aufgrund welcher Ursache – kann außerdem noch zu Schluckbeschwerden und Atemnot führen.
Die zuweilen recht vielfältigen Krankheitsymptome sind für einen Laien oft verwirrend und schwer einzuordnen. Deshalb ist es wichtig, bei Verdacht auf eine Schilddrüsenerkrankung einen Arzt aufzusuchen, um eine genaue Diagnose und eine individuell angepasste Behandlung zu erhalten.
Continue reading „Krankheitssymptome bei Schilddrüsenfunktionsstörungen“
Im Laufe der Jahre haben mir sehr viele Hashimoto-Thyreoiditis-PatientInnen ihre ganz persönlichen Tipps und Tricks verraten. Darunter waren etliche Rezepte was man – ohne teure Kosmetik – gegen trockene, schuppige Haut und strohige Haare tun kann.
Eine gute Pflege von Haut und Haaren basiert auf einer Kombination aus verschiedenen Faktoren. Dazu gehört die regelmäßige Reinigung, ausreichend Feuchtigkeit, die Verwendung von geeigneten Produkten und eine ausgewogene Ernährung.
Es ist auch wichtig, auf individuelle Bedürfnisse und spezielle Probleme wie empfindliche Haut oder Schuppenbildung einzugehen sowie im Hinblick darauf entsprechende Maßnahmen zu ergreifen.
Continue reading „Frühjahrskur für ein :-) strahlendes Aussehen“
Wer im WorldWideWeb zur Hashimoto-Thyreoiditis recherchiert, findet rasch eine Vielzahl von Informationen – beispielsweise zu einer möglichen Glutenunverträglichkeit … Continue reading „Glutenunverträglichkeit bei Hashimoto-Thyreoiditis“
Ich habe meine beiden ältesten Titel “Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis. Ratgeber für PatientInnen mit einer Schilddrüsenunterfunktion.” und “Besser leben mit der Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis. Die 100 besten Tipps aus Naturheilkunde und Alternativmedizin.” aus dem Handel entfernt.
Rund 10 Jahre nach der Veröffentlichung waren sie inhaltlich teilweise veraltet. Neuere wissenschaftliche Erkenntnisse der vergangenen Jahre nachträglich in die einzelnen Kapitel einzuarbeiten war mir zu aufwendig. Das hätte die vorhandene Struktur der eBooks auch nachteilig verändert und wäre zu unübersichtlich geworden.
Weiter erhältlich sind die folgenden E-Books
Psychische Aspekte der Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis (2022)
Psychische Aspekte der Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis (Amazon-Partnerlink)
Die Hashimoto-Thyreoiditis ist keine psychische Erkrankung. Und doch führen weit verbreitete Beschwerden wie innere Unruhe, Unsicherheit, Selbstzweifel, Schlafstörungen und Erschöpfungszustände gerade im Anfangsstadium der Autoimmunerkrankung häufig zu entsprechenden Fehldiagnosen ( Angststörung, Burnout, Depression). Für die betroffenen SchilddrüsenpatientInnen bedeutet das oftmals den Beginn eines jahreslangen Leidensweges.
Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis bei Kindern und Jugendlichen (2018)
Das E-Book ist als Erstinformation für Eltern gedacht bei deren Kind eine Hashimoto-Thyreoiditis diagnostiziert worden ist. Es enthält alle wichtigen Informationen über die Schilddrüse, mögliche Schilddrüsenfehlfunktionen sowie insbesondere das oft unterschätzte Krankheitsbild Hashimoto-Thyreoiditis. Es soll Eltern dahingehend aufklären dieser chronischen Schilddrüsenerkrankung ihres Kindes die nötige Aufmerksamkeit zu schenken sowie ein grundlegendes Verständnis für die erforderlichen Diagnose- und Therapieschritte ermöglichen. Die allgemeinverständlichen Erläuterungen aller wichtigen Fachbegriffe sowie ihnen dabei helfen mit den behandelnden ÄrztInnen auf Augenhöhe zu kommunizieren und mit ihnen gemeinsam die jeweils bestmöglichen Entscheidungen für die Gesundheit ihres Kindes zu treffen. Ergänzt werden die Fakten zur Hashimoto-Thyreoiditis sowohl durch zahlreiche praktische Tipps als auch eine Vielzahl von Links zu weiterführenden Informationen.
Wenn die Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis das Leben verändert. Wegweiser zu neuen Behandlungsansätzen (2018)
Etliche Hashimoto-Thyreoiditis-Erkrankte sind trotz Schilddrüsenhormontherapie nicht beschwerdefrei und auch die momentan verfügbaren unterstützenden Behandlungskonzepte bewirken im Hinblick auf die anhaltenden Einschränkungen der Lebensqualität oft keine wesentlichen Veränderungen.
Das E-Book beschreibt die sowohl für betroffene Hashimoto-Thyreoiditis-Erkrankte als auch ÄrztInnen und HeilpraktikerInnen gleichermaßen schwierige Situation. Es zeigt die Chancen und Risiken der derzeit möglichen ergänzenden Therapieansätze auf, um Hashimoto-Thyreoiditis-Erkrankten eine Hilfestellung bei der Auswahl derselben zu geben.
Falls Sie eines der E-Books gelesen haben, freue ich mich sehr über Ihre Meinung dazu. Das gibt mir die Möglichkeit diese weiter zu verbessern. Meine E-Mail-Adresse finden Sie im Impressum.
SchilddrüsenpatientInnen klagen bei Wetterwechseln, schwül-warmer Luft und Sommergewittern oft vermehrt über gesundheitliche Probleme.
Die wenigsten dürften eine Klimaanlage in der Wohnung / im Haus haben. Und auch ein Ventilator verspricht nur temporäre Abkühlung. Außerdem kann man sich ja auch nicht die ganze Zeit in geschlossenen Räumen aufhalten.
Aber warum geht es so vielen Schilddrüsenerkrankten im Sommer überhaupt so schlecht?
Die Schilddrüsenfunktion wird durch äußere Temperaturreize beeinflusst. Schilddrüsenkranke haben bei deutlichen Temperaturschwankungen, aber auch bei extremer Kälte bzw. Hitze deshalb oft Anpassungsschwierigkeiten. Sie leiden nicht selten unter einer verstärkten Wetterfühligkeit. Continue reading „Trotz Schilddrüsenerkrankung – Sich Wohlfühlen bei der Sommerhitze!“
