Schlagwort: Schilddrüsenunterfunktion

Kälteempfindlichkeit bei Schilddrüsenunterfunktion

by Nicole Wobker//Hashimoto-Thyreoiditis, Schilddrüse allgemein

Warum friert man bei einer Unterfunktion der Schilddrüse (Hypothyreose)?

Schilddrüsenhormone, besonders das fT3 steuern den Grundumsatz und die Wärmeerzeugung (Thermogenese). Bei einem Mangel an Schilddrüsenhormonen wird weniger Energie umgesetzt , d.h. der Körper produziert weniger Wärme, besonders in den Muskeln und in braunem Fettgewebe. Eine Schilddrüsenunterfunktion senkt aber in vielen Fällen auch den Blutdruck, das bedeutet Hände und Füße werden schlechter durchblutet und  man friert schneller. Der Kreislauf ist ebenfalls verlangsamt, d.h. die Herzfrequenz und die Durchblutung nehmen ab, wodurch sich die Wärme schlechter im Körper verteilt. Neben diesem Einfluss auf die Körperfunktionen, leiden von einer Hypothyreose betroffene PatientInnen oftmals auch unter Müdigkeit, Erschöpfung, Antriebslosigkeit oder depressive Verstimmungen – auch das kann im Einzelfall das Kälteempfinden verstärken. Continue reading „Kälteempfindlichkeit bei Schilddrüsenunterfunktion“

Eine kranke Schilddrüse stört den Seelenfrieden

by Nicole Wobker//Hashimoto-Thyreoiditis, Schilddrüse: Psychische Aspekte

Wer an einer Unterfunktion der Schilddrüse (Hypothyreose) leidet ist oft ängstlich und unruhig. Er schläft abends nicht mehr gut ein und nachts nicht mehr durch. Müdigkeit, Antriebslosigkeit, schnelle Erschöpfung und trübsinnige Gedanken beeinträchtigen oftmals die Alltagsbewältigung.

Wenn sich SchilddrüsenpatientInnen an mich wenden, weil sie erst vor kurzem die Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis und/oder Hypothyreose erhalten haben fallen mir vor allem Zurückhaltung und Verunsicherung auf. Meist dauert es eine ganze Zeit bis wir miteinander offen ins Gespräch kommen und mein Gegenüber darüber reden kann, was ihm wirklich wichtig ist.

Und das ist in den meisten Fällen der Schatten der sich durch eine bis dato unbehandelte Schilddrüsenunterfunktion (Mangel an Schilddrüsenhormonen) auf die Seele legt. In dieser Phase weiß am Anfang eigentlich niemand so richtig was mit ihm los ist. Das schürt Selbstzweifel, verunsichert und macht Angst. Continue reading „Eine kranke Schilddrüse stört den Seelenfrieden“

Eisenmangelanämie

by Nicole Wobker//Schilddrüse: Ernährung, Nahrungsergänzung und Gewichtsprobleme, Schilddrüsenerkrankungen bei Frauen, Zusatzbefunde "Nebenbaustellen" (Begleiterkrankungen)

Bei Schilddrüsenerkrankungen kommt es häufig zusätzlich zu einer Blutarmut aufgrund eines Mangels an dem Spurenelement Eisen. Besonders häufig sind Patientinnen mit einer → Hashimoto-Thyreoiditis davon betroffen. Dies gilt umso mehr wenn zusätzlich eine Unterfunktion der Schilddrüse (Hypothyreose) besteht. Continue reading „Eisenmangelanämie“

Schilddrüsenunterfunktion – die Symptome sind oft schwer einzuordnen

by Nicole Wobker//Hashimoto-Thyreoiditis, Schilddrüse allgemein
Symptome der Schilddrüsenunterfunktion
Symptome eines Schilddrüsenhormonmangels

Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Verstopfung, trockene Haut, strohige Haare, Schwellungen um die Augen herum und Gewichtszunahme gelten als typische Beschwerden für einen Mangel an Schilddrüsenhormonen.

Aber eine solche Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) zeigt sich beispielsweise im Anfangsstadium einer Hashimoto-Thyreoiditis leider nicht immer so eindeutig. Continue reading „Schilddrüsenunterfunktion – die Symptome sind oft schwer einzuordnen“

Pflanzenheilkunde bei Schilddrüsenerkrankungen (5-teilige Serie)

by Nicole Wobker//Schilddrüse allgemein

Den meisten SchilddrüsenpatientInnen wäre es lieber, Sie müssten nicht für den Rest ihres Lebens täglich ein Schilddrüsenmedikament einnehmen. Viele hoffen deshalb darauf, eine Alternative zu finden mit der sich ihre Schilddrüsenerkrankung erfolgreich behandeln lässt und denken dabei oft zuerst an die Pflanzenheilkunde. Auch bei der Suche nach etwas, was ihre Beschwerden zuverlässig lindert greifen viele gerne auf Heilpflanzenpräparate zurück.

Im Rahmen einer 5-teiligen Serie erhalten Sie dazu jetzt ausführliche Informationen (1) – Chancen und Grenzen (2) – Heilpflanzen Einmaleins (3) – Was hilft bei? (4) – Heilpflanzenporträts (5) – Meine Lieblingsrezepte

Da sind eine ganze Reihe sehr einfacher und alltagstauglicher Rezepte dabei, die man als SchilddrüsenpatientIn unkompliziert ausprobieren kann.

Probleme mit dem Gewicht können von der Schilddrüse kommen

by Nicole Wobker//Schilddrüse allgemein, Schilddrüse: Ernährung, Nahrungsergänzung und Gewichtsprobleme

Eine Überfunktion der Schilddrüse (Hyperthyreose) hat häufig eine deutliche Gewichtsabnahme zur Folge, während eine Unterfunktion der Schilddrüse (Hypothyreose) in der Regel zu einer teilweise massiven Gewichtszunahme führt.

Der Zusammenhang zwischen Gewicht und Schilddrüsenfunktionslage ist schon lange bekannt und er wurde auch in mehreren wissenschaftlichen Studien eindeutig nachgewiesen. Ein Anstieg des TSH führt zu einer Gewichtszunahme, während ein Abfall des TSH und/oder eine Erhöhung der Schilddrüsenhormone fT3 und fT4 zu einer Gewichtsabnahme führen. Bei einer dänischen Studie wurde beispielsweise festgestellt, dass bereits Personen mit einem grenzwertig hohen TSH im Durchschnitt rund 6 kg mehr wiegen als Personen mit einem grenzwertig niedrigen TSH. (N. Knudsen, P. Laurberg, L. B. Rasmussen, I. Bülow, H. Perrild, H. Ovesen, T. Jorgensen: “Small Differences in thyroid function may be important for Body Mass Index and the occureence of obesity in the population” J Clin Endoc a Metab, 2005, 7(90): 4019 – 4024). Continue reading „Probleme mit dem Gewicht können von der Schilddrüse kommen“

L-Tyrosin (Aminosäuren-Komplex) bei Schilddrüsenunterfunktion

by Nicole Wobker//Naturheilkunde & Alternativmedizin, Schilddrüse: Ernährung, Nahrungsergänzung und Gewichtsprobleme

Die Aminosäure L-Tyrosin ist ein wichtiger Baustein für die Biosynthese des „Glückshormons“ Dopamin. Auch an der Melanin-Produktion ist L-Tyrosin beteiligt. Folge eines Melanin-Mangels ist eine Hypopigmentierung (Albinismus). Des weiteren wird das Schilddrüsenhormon T4 aus der Aminosäure L-Tyrosin und dem Spurenelement Jod gebildet. Continue reading „L-Tyrosin (Aminosäuren-Komplex) bei Schilddrüsenunterfunktion“

Karpaltunnelsyndrom

by Nicole Wobker//Zusatzbefunde "Nebenbaustellen" (Begleiterkrankungen)

Ein Karpaltunnelsyndrom tritt sehr häufig bei Personen mit einer Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) auf. Frauen sind häufiger als Männer davon betroffen. In den meisten Fällen bildet es sich unter der Behandlung mit einem Schilddrüsenhormonpräparat und einige Zeit nach Erreichen einer ausgeglichenen Schilddrüsenstoffwechsellage (Euthyreose) wieder vollständig zurück.

Continue reading „Karpaltunnelsyndrom“

Ausdauersport trotz Hashimoto-Thyreoiditis?!

by Nicole Wobker//Naturheilkunde & Alternativmedizin

Was tun nach der Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis?Es ist schwierig über ein Thema wie „Sport treiben mit einer chronischen Erkrankung“ zu schreiben. Denn während der eine beim Lesen denkt „Ich soll regelmäßig Sport machen? Ich wäre schon froh, wenn ich eine halbe Stunde schmerzfrei spazieren gehen könnte!“, reagiert der andere eher verwundert, weil er der Meinung ist „Ich bin Schilddrüsenkrank, aber mir geht’s gut! Warum sollte ich also nicht regelmäßig joggen?“. Mit den nachfolgenden Informationen soll versucht werden den unterschiedlichen Erfahrungen schilddrüsenkranker SportlerInnen Rechnung zu tragen!

Bevor es weitergeht: Wenn eine deutliche Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) oder Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose) besteht, sollte überhaupt kein Sport getrieben werden, weil ansonsten insbesondere das Herz-Kreislauf-System schnell überlastet wird. Das kann im Extremfall so weit gehen, dass es sogar zu lebensbedrohlichen Zuständen kommen kann. Dies gilt übrigens nicht nur für LaufanfängerInnen, sondern genauso für fortgeschrittene LäuferInnen sowie Laufprofis und auch „wenn man sich eigentlich wohl fühlt“! Continue reading „Ausdauersport trotz Hashimoto-Thyreoiditis?!“

Eine Schilddrüsenfehlfunktion erkennen

by Nicole Wobker//Hashimoto-Thyreoiditis, Morbus Basedow, Schilddrüse allgemein

Die Beschwerden, die durch eine Schilddrüsenfehlfunktion ausgelöst werden können, sind ausgesprochen vielfältig und oftmals auch eher unspezifisch. Deshalb fällt es sehr vielen SchilddrüsenpatientInnen (und durchaus auch einigen unerfahrenen ÄrztInnen) schwer diese eindeutig einer Schilddrüsenerkrankung zuzuordnen. Das mag zunächst überraschen, weil man eigentlich davon ausgeht, dass die durch eine Unter- oder Überfunktion der Schilddrüse verursachten Krankheitssymptome so gegenläufig sind, dass sie einfach zuzuordnen sind. Aber Erschöpfungszustände, Schlafstörungen, Muskelschmerzen, Haarausfall usw. können genauso bei einem Mangel wie einem Überschuss an Schilddrüsenhormonen auftreten. Continue reading „Eine Schilddrüsenfehlfunktion erkennen“

Schilddrüsenguide: neue E-Paper-Reihe

by Nicole Wobker//Schilddrüsenbücher, SDG: In eigener Sache

Ab sofort werden unter dem Titel „Schilddrüsenguide“ nach und nach ausführliche Artikel (Preis 0,99 Euro) veröffentlicht, die sich jeweils nur einem Einzelthema widmen.

Die erste Folge „Schilddrüse und Soja“ (Amazon-Partnerlink) ist bereits online. Soja, genauer gesagt geht es um die darin enthaltenen Soja-Isoflavone, soll schädliche Auswirkungen auf die Schilddrüse haben und die Schilddrüsenfunktion beeinträchtigen können. Deswegen verzichten etliche SchilddrüsenpatientInnen auf den Verzehr von Sojaprodukten. Aber was ist da wirklich dran, wenn man genauer hinschaut? Wer sollte Soja meiden? Und warum? Continue reading „Schilddrüsenguide: neue E-Paper-Reihe“

Umfrage: Gewichtsprobleme bei Krankheiten der Schilddrüse

by Nicole Wobker//Schilddrüse: Ernährung, Nahrungsergänzung und Gewichtsprobleme

Sehr viele SchilddrüsenpatientInnen klagen über teils hartnäckige Schwierigkeiten mit ihrem Gewicht. Dabei sind es insbesondere Hashimoto-Thyreoiditis-PatientInnen, die oft deutlich häufiger als die Gesamtbevölkerung unter Übergewicht leiden. Manchmal normalisiert sich das Körpergewicht, wenn die Schilddrüsenunterfunktion medikamentös, d.h. durch die regelmäßige Einnahme eines Schilddrüsenhormonpräparats, ausgeglichen wird. Aber das ist leider nicht immer oder nach meiner Erfahrung sogar eher selten so. Selbst eine konsequent eingehaltene Ernährungsumstellung mit deutlich reduzierter Kalorienzufuhr bringt oft nicht den gewünschten Erfolg.

Da sich mit Beginn des neuen Jahres wieder viele vorgenommen haben, die überflüssigen Kilos endlich abzunehmen, ab heute nachfolgende Umfrage dazu.

SchilddrüsenpatientInnen haben oft Probleme mit dem Gewicht. Wie ist das bei Ihnen?

  • Ich leide unter Adipositas (BMI 30 oder darüber). (33%, 159 Stimmen)
  • Ich habe leichtes Übergewicht (BMI 26 - 29). (31%, 150 Stimmen)
  • Ich habe Normalgewicht (BMI 20 - 25). (27%, 131 Stimmen)
  • Ich bin untergewichtig (BMI 19 oder darunter). (9%, 46 Stimmen)

Wähler insgesamt: 486

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Buch-Neuerscheinung: Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis bei Mädchen und Frauen

by Nicole Wobker//Hashimoto-Thyreoiditis, Schilddrüsenbücher, Schilddrüsenerkrankungen bei Frauen, SDG: In eigener Sache

Nicole Wobker: Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis bei Mädchen und Frauen (Amazon-Partnerlink)

Wer die Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis erhält, der erfährt an Körper, Geist und Seele was es bedeutet wenn die Schilddrüsenhormone Achterbahn fahren. Mit dieser autoimmunen Schilddrüsenentzündung zu leben, ist besonders für Mädchen und Frauen eine Herausforderung. Denn bei ihnen kommt zum Chaos der Schilddrüsenhormone oft noch ein Durcheinander der weiblichen Hormone hinzu. In diesem E-Book erfahren Sie deshalb nicht nur alles Wichtige über Ursachen, Symptome, Schilddrüsenwerte und Therapie der Hashimoto-Thyreoiditis, sondern besonderes Augenmerk wurde auf die weiblichen Aspekte (Pubertät, Zyklusstörungen, Kinderwunsch, Schwangerschaft und Wechseljahre) dieser unterschätzten Schilddrüsenerkrankung gelegt.

Ursachen eines Eisenmangels bei SchilddrüsenpatientInnen

by Nicole Wobker//Schilddrüse: Ernährung, Nahrungsergänzung und Gewichtsprobleme, Schilddrüsenerkrankungen bei Frauen, Zusatzbefunde "Nebenbaustellen" (Begleiterkrankungen)

Ein Mangel an dem Spurenelement Eisen ist bei SchilddrüsenpatientInnen sehr häufig anzutreffen. In vielen Fällen kommt es sogar zu einer ausgeprägten Eisenmangelanämie. Betroffen sind davon insbesondere Frauen mit einer Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose). Continue reading „Ursachen eines Eisenmangels bei SchilddrüsenpatientInnen“

Beschwerden bei einer Unterfunktion der Schilddrüse (Hypothyreose)

by Nicole Wobker//Hashimoto-Thyreoiditis, Schilddrüse allgemein

Beschwerden bei einer Unterfunktion der SchilddrüseEine Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) ist eine Erkrankung, bei der die Schilddrüse nicht genügend Hormone produziert. Die häufigsten Ursachen dafür sind eine → Hashimoto-Thyreoiditis oder auch die operative Entfernung der Schilddrüse. Dies kann zu einer Vielzahl von Beschwerden führen, da Schilddrüsenhormone eine wichtige Rolle im Stoffwechsel und im Körper spielen.

Die Symptome einer Hypothyreose können von Person zu Person unterschiedlich sein und sich im Laufe der Zeit verschlimmern, wenn der Mangel an Schilddrüsenhormonen unbehandelt bleibt. Eine Schilddrüsenunterfunktion kann die Lebensqualität sehr stark einschränken. Aber längst nicht alle, der hier aufgeführten Symptome betreffen jede/n Patientin/en der an einer Hypothyreose erkrankt ist. Continue reading „Beschwerden bei einer Unterfunktion der Schilddrüse (Hypothyreose)“