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Schlagwort: Ernährung

Umfrage zur Ernährung von SchilddrüsenpatientInnen

by Nicole Wobker//Schilddrüse: Ernährung, Nahrungsergänzung und Gewichtsprobleme

Ernährungsempfehlungen wie das Autoimmunprotokoll (Steinzeiternährung, Paleo-Diät) beispielsweise für Hashimoto-Thyreoiditis-Erkrankte gibt es viele – allgemein anerkannt ist davon keine einzige. 

Ich möchte heute kurz noch die Ergebnisse der letzten Umfrage nachreichen.  Die Ernährung ist unverändert das Hauptthema sowohl bei den in diesem Jahr neu erschienenen Schilddrüsenbüchern, als auch bei den Veröffentlichungen von Hashimoto-Thyreoiditis-PatientInnen beispielsweise in persönlichen Weblogs und Facebook-Gruppen.  Continue reading „Umfrage zur Ernährung von SchilddrüsenpatientInnen“

Umfrage zur Ernährung von SchilddrüsenpatientInnen

by Nicole Wobker//Schilddrüse: Ernährung, Nahrungsergänzung und Gewichtsprobleme, SDG: In eigener Sache

Wenn Sie aufgrund Ihrer Schilddrüsenerkrankung die Ernährung umgestellt haben – worauf verzichten Sie nach Möglichkeit?

Wenn man die unterschiedlichen Veröffentlichungen zu Schilddrüsenerkrankungen der letzten Jahre betrachtet, so stand sehr häufig ein Thema im Mittelpunkt – die richtige Ernährung!

Im Hinblick darauf gibt es inzwischen etliche Theorien, die zwar intensiv diskutiert werden oftmals aber (noch?) nicht wissenschaftlich bewiesen werden konnten. Ungeachtet dessen haben insbesondere zahlreiche Hashimoto-Thyreoiditis-PatientInnen ihre Ernährung bereits umgestellt und verzichten auf vieles was sie vor der Diagnose ihrer Schilddrüsenerkrankung gegessen haben. (mehr …)

Buch-Neuerscheinung: Lektine – das heimliche Gift

by Nicole Wobker//Schilddrüse: Ernährung, Nahrungsergänzung und Gewichtsprobleme, Schilddrüsenbücher

Können in Obst und Gemüse enthaltene Lektine Autoimmunerkrankungen oder Schilddrüsenstörungen auslösen?

In wenigen Wochen erscheint ein neuer Ernährungsratgeber auf den ich insgeheim schon gewartet habe. ;-) Falls Sie hier regelmäßig mitlesen erinnern Sie sich vielleicht noch an meinen Artikel

→ Fragwürdige Ernährungstipps für Hashimoto-Thyreoiditis-PatientInnen. Continue reading „Buch-Neuerscheinung: Lektine – das heimliche Gift“

Keine spezielle Diät bei Hashimoto-Thyreoiditis notwendig!

by Nicole Wobker//Hashimoto-Thyreoiditis, Schilddrüse: Ernährung, Nahrungsergänzung und Gewichtsprobleme, Zusatzbefunde "Nebenbaustellen" (Begleiterkrankungen)

Tipps zur Ernährung, Diät-Vorschläge und Rezepte-Sammlungen bei Hashimoto-Thyreoiditis sind oft nicht seriös.

Hashimoto-Thyreoiditis-PatientInnen bei denen keine weiteren Erkrankungen diagnostiziert wurden sollten genauso wie Schilddrüsengesunde zunächst einmal eine ausgewogene und abwechslungsreiche Mischkost anstreben. Dies gilt insbesondere, wenn Symptome wie Appetitlosigkeit, Übelkeit, Bauchschmerzen, Blähungen, Verstopfung, Durchfall, ungewollte Gewichtsabnahme oder deutliches Übergewicht fehlen. Eine grundsätzliche Ernährungsumstellung ist dann nicht erforderlich! Continue reading „Keine spezielle Diät bei Hashimoto-Thyreoiditis notwendig!“

Fragwürdige Ernährungstipps für Hashimoto-Thyreoiditis-PatientInnen

by Nicole Wobker//Hashimoto-Thyreoiditis, Naturheilkunde & Alternativmedizin, Schilddrüse: Ernährung, Nahrungsergänzung und Gewichtsprobleme

Ist es mit einer Ernährungsumstellung möglich ist den Krankheitsverlauf bei der Hashimoto-Thyreoiditis positiv zu beeinflussen? Auch wenn das seit einigen Jahren hier und da behauptet wird – seriöse medizinische Studien die diesen Zusammenhang zweifelsfrei beweisen würden fehlen bisher.

Von daher sind entsprechende Ernährungsempfehlungen durchaus kritisch zu betrachten. Dies gilt umso mehr, wenn man berücksichtigt, was für Hashimoto-Thyreoiditis-PatientInnen abhängig von den jeweiligen AutorInnen der diversen Fachartikel, Webseiten und Patientenratgeber alles an Nahrungsmitteln verboten wird. Continue reading „Fragwürdige Ernährungstipps für Hashimoto-Thyreoiditis-PatientInnen“

Buch-Neuerscheinung: Ernährung bei Erkrankungen der Schilddrüse

by Nicole Wobker//Schilddrüsenbücher

Für Anfang Oktober ist ein neues Buch angekündigt! Die Veröffentlichung wurde zwischenzeitlich auf den 28. Oktober 2013 verschoben.

Autor: Johann Grassl

Titel: Ernährung bei Erkrankungen der Schilddrüse

Das Buch ist für den Preis von 14,50 EUR bereits jetzt vorbestellbar! Man darf gespannt sein, wie das Thema Jod gehandhabt wird.

Einfluß der Ernährung auf Krankheiten der Schilddrüse

by Nicole Wobker//Naturheilkunde & Alternativmedizin, Schilddrüse: Ernährung, Nahrungsergänzung und Gewichtsprobleme

Über den möglichen Einfluss der Ernährung auf Krankheiten der Schilddrüse wird seit einigen Jahren heftig diskutiert. Inzwischen ist man sich sicher, dass sich einige Schilddrüsenerkrankungen auch durch den Verzicht auf bestimmte Nahrungsmittel günstig beeinflussen lassen. Aber auch Nahrungsergänzungsmittel spielen eine Rolle – sie sollten in hohen Dosierungen deshalb erst nach Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker eingenommen werden.. Continue reading „Einfluß der Ernährung auf Krankheiten der Schilddrüse“