Schlagwort: Selbstbehandlung

Die Rosenwurz (Rhodiola rosea) bei Morbus Hashimoto begleitenden Erschöpfungszuständen

by Nicole Wobker/

Zurück zur Startseite: Für Ärztinnen und Ärzte – Fachwissen und Vernetzung rund um Schilddrüsenerkrankungen Nachtrag: Es gibt mit  → Rhodiola rosea 2025 – Alles, was Sie wissen müssen einen neueren Blogartikel zum Thema Rosenwurz (Rhodiola rosea) Müdigkeit, Antriebslosigkeit, fehlende Belastbarkeit und mangelnde Stressresistenz plagen viele Hashimoto-Thyreoiditis-Patientinnen. Die Heilpflanze Rosenwurz (Rhodiola […]

Tipps zur Linderung der Beschwerden bei der Endokrinen Orbitopathie

by Nicole Wobker/

Die endokrine Orbitopathie ist eine Erkrankung der Augenhöhle, die gemeinsam mit der Schilddrüsenerkrankung → Morbus Basedow auftritt. Der nachfolgende Text wurde freundlicherweise zur Verfügung gestellt von Gabriele Hinkel. Die folgenden Tipps, um die Beschwerden bei der durch die Autoimmunerkrankung „Morbus Basedow“ entstandenen Augenerkrankung zu lindern, sind von Forumsteilnehmerinnen des „MB-Forums“ […]

Selbstfürsorge bei Schilddrüsenerkrankungen – Zwischen Medizin, Achtsamkeit und innerer Balance (Esoterische Theorien)

by Nicole Wobker/

„Warum gerade ich?“ – Diese Frage stellen sich viele Menschen, die mit chronischen oder schweren Erkrankungen konfrontiert sind. Antworten darauf zu finden, ist selten einfach. Denn Heilung ist kein linearer Prozess – und auch kein rein medizinischer. Vielmehr ist es ein individueller Weg, der Körper, Seele und Geist einbezieht. Manche Betroffene […]

Was kann ich selbst tun bei Schilddrüsenunterfunktion?

by Nicole Wobker/

Nach der Diagnose einer Unterfunktion der Schilddrüse (Hypothyreose, Mangel an Schilddrüsenhormonen) ist oft sehr viel Geduld gefragt bis sich die dadurch verursachten Krankheitssymptome spürbar bessern. Das Wichtigste ist selbstverständlich eine gute Einstellung mit einem Schilddrüsenhormonpräparat. Aber da es Wochen bis Monate dauern kann bis die individuelle Wohlfühldosis gefunden ist, ist es empfehlenswert […]

Kneipp’scher Halswickel

by Nicole Wobker/

🍃 Morgendliches Armbad – Frischekick für den Tag Ein kaltes Armbad nach Kneipp bringt den Kreislauf in Schwung und kann bei Antriebslosigkeit oder leichter Überfunktion stabilisierend wirken. Einfach beide Arme bis zur Mitte der Oberarme für 30–60 Sekunden in kaltes Wasser tauchen, anschließend Wasser abstreifen und warm anziehen. Bei einer […]

Lehmwickel

by Nicole Wobker/

🍃 Barfußgehen im Garten oder auf Waldboden Barfußgehen wirkt erdend, entschleunigend und stimuliert sanft die Fußreflexzonen. Gerade bei innerer Unruhe oder Reizüberflutung kann ein täglicher Barfuß-Spaziergang über natürliche Böden (Wiese, Erde, Moos) helfen, das Nervensystem zu beruhigen und die Körperwahrnehmung zu stärken. Bei Entzündungen wirken Lehmwickel beruhigend auf die Schilddrüse. […]