Der unabhängige Wegweiser zur Schilddrüse!
Die Schilddrüsengesundheit wirkt sich insbesondere auch auf das Herz-Kreislauf-System aus. Sowohl zu viele als auch zu wenige Schilddrüsenhormone bringen den Körper aus dem Gleichgewicht – und das spürt oft zuerst das Herz. Bei einer Über- oder Unterfunktion der Schilddrüse können spürbare Veränderungen an Herzfrequenz und/oder Blutdruck auftreten. Für Menschen mit […]
Manchmal ist es für mich einfacher, einen neuen Artikel zu schreiben, als ältere Blogbeiträge ständig zu aktualisieren. Insbesondere bei einem Thema wie dem der natürlichen Schilddrüsenextrakte (NDT), bei dem die wissenschaftliche Diskussion und die Erfahrungen der Patienten immer noch in Bewegung sind. Dieser Artikel dient als aktuelle Zusammenfassung der neuesten […]
Die Standardbehandlung einer Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) besteht in der Regel aus der Gabe von Levothyroxin (T4). Doch nicht alle PatientInnen sprechen ausreichend auf diese Monotherapie an. Für bestimmte Fälle kann die zusätzliche Gabe von Trijodthyronin (T3) sinnvoll sein – eine sogenannte T3-T4-Kombinationstherapie. In diesem Artikel erfahren Sie, wann diese Form der […]
Immer mehr Menschen vermuten eine Störung der Schilddrüse – sei es durch ständige Müdigkeit, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen oder Zyklusstörungen. Doch nicht jeder will gleich zu seiner Hausärztin / seinem Hausarzt gehen. Hier kommen Selbsttests für zu Hause ins Spiel. Doch wie zuverlässig sind diese Tests? Welche Werte können bestimmt werden? Und […]
Hashimoto-Thyreoiditis ist eine weitverbreitete Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem die Schilddrüse angreift – eine häufige Ursache für Hypothyreose, insbesondere bei Frauen. Dabei spielen chronische Entzündungsprozesse, Umweltfaktoren und ein gestörtes Mikrobiom eine zentrale Rolle. In diesem Beitrag habe ich den derzeitigen Stand der Diskussion zusammengefasst – insbesondere wie Ernährung, Darmgesundheit, Stressmanagement […]
Leiden Sie an Hashimoto und nehmen einfach nicht ab? Hashimoto-Thyreoiditis kann den Stoffwechsel erheblich ausbremsen – doch mit dem richtigen Wissen über Ernährung, Hormone und Lebensstil ist ein gesunder Gewichtsverlust trotzdem möglich. In diesem Beitrag erfahren Sie, warum das Abnehmen bei Hashimoto so schwierig ist – und was wirklich hilft.
Selen ist ein lebenswichtiges Spurenelement, das vor allem für die Gesundheit der Schilddrüse eine entscheidende Rolle spielt. Doch was genau bewirkt Selen im Körper, wie hängt es mit der Schilddrüsenfunktion zusammen – und welche Selen-Präparate sind empfehlenswert? In diesem Beitrag erfahren Sie alles Wichtige.
Für Menschen mit Hashimoto-Thyreoiditis sind Frühling und Sommer nicht nur eine Zeit der Erholung, sondern auch DIE Gelegenheit, wieder aktiver an der eigenen Gesundheit zu arbeiten und das Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. Dafür habe ich praxiserprobte Tipps von anderen SchilddrüsenpatientInnen gesammelt. Diese bieten Ihnen einen umfassenden Ansatz, damit Sie sich […]