Der unabhängige Wegweiser zur Schilddrüse!
Unsere Umwelt ist voller Chemikalien, die täglich auf uns einwirken – sei es durch die Luft, das Wasser, die Nahrung oder Alltagsprodukte. Diese Umweltgifte, auch bekannt als endokrine Disruptoren, können die Funktion unseres Hormonsystems massiv beeinträchtigen. Besonders die Schilddrüse, die für die Produktion von lebenswichtigen Hormonen zuständig ist, ist anfällig […]
Die Jodversorgung ist ein wichtiger Faktor für die Gesundheit der Bevölkerung. Das Max Rubner-Institut liefert mit aktuellen Studien und Analysen spannende Einblicke in die Jodzufuhr, die Verwendung von jodiertem Speisesalz und mögliche Verbesserungen. Über das Max Rubner-Institut (MRI): Das Max Rubner-Institut ist das Bundesforschungsinstitut für Ernährung und Lebensmittel in Deutschland. […]
Goitrogene sind natürliche oder künstliche Substanzen, die die normale Funktion der Schilddrüse beeinträchtigen können. Sie können die Jodaufnahme blockieren oder die Hormonproduktion stören – was besonders für Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen wie Hashimoto oder Morbus Basedow von Bedeutung ist.
Viele Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen – vor allem bei Hashimoto-Thyreoiditis oder auch Morbus Basedow – fragen sich: Welche Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind wirklich wichtig? Tatsächlich zeigen Studien und Erfahrungsberichte, dass der individuelle Mikronährstoffstatus großen Einfluss auf den Verlauf, die Symptomstärke und das allgemeine Wohlbefinden hat. Dieser Artikel gibt Ihnen einen […]
Viele Menschen mit Hashimoto-Thyreoiditis oder Schilddrüsenunterfunktion leiden unter ständiger Müdigkeit, Haarausfall oder Konzentrationsproblemen – auch dann, wenn die Schilddrüsenwerte gut eingestellt sind. Ein häufiger, aber oft übersehener Grund: Eisenmangel.
In diesem Jahr zeigt sich der Sommer eher von seiner grauen Seite: Wenig Sonnenlicht, viele Regentage. Was für die Stimmung schon eine Herausforderung ist, kann sich für Menschen mit Hashimoto-Thyreoiditis auch körperlich bemerkbar machen. Denn genau jetzt fehlt ein zentraler Nährstoff, der unser Immunsystem unterstützt: Kurzinfo für alle mit wenig […]
Seit Jahrzehnten gehört die Jodprophylaxe in Deutschland und vielen anderen Ländern zur öffentlichen Gesundheitsstrategie. Durch die Anreicherung von Speisesalz mit Jod sollte der weitverbreiteten Jodmangelversorgung und ihren gesundheitlichen Folgen – insbesondere der Kropfbildung – entgegengewirkt werden. Heute stellt sich jedoch zunehmend die Frage, ob diese Form der Prävention noch zeitgemäß […]
Leiden Sie an Hashimoto und nehmen einfach nicht ab? Hashimoto-Thyreoiditis kann den Stoffwechsel erheblich ausbremsen – doch mit dem richtigen Wissen über Ernährung, Hormone und Lebensstil ist ein gesunder Gewichtsverlust trotzdem möglich. In diesem Beitrag erfahren Sie, warum das Abnehmen bei Hashimoto so schwierig ist – und was wirklich hilft.