Schlagwort: Soja-Isoflavone

Schilddrüsenguide: neue E-Paper-Reihe

by Nicole Wobker//Schilddrüsenbücher, SDG: In eigener Sache

Ab sofort werden unter dem Titel „Schilddrüsenguide“ nach und nach ausführliche Artikel (Preis 0,99 Euro) veröffentlicht, die sich jeweils nur einem Einzelthema widmen.

Die erste Folge „Schilddrüse und Soja“ (Amazon-Partnerlink) ist bereits online. Soja, genauer gesagt geht es um die darin enthaltenen Soja-Isoflavone, soll schädliche Auswirkungen auf die Schilddrüse haben und die Schilddrüsenfunktion beeinträchtigen können. Deswegen verzichten etliche SchilddrüsenpatientInnen auf den Verzehr von Sojaprodukten. Aber was ist da wirklich dran, wenn man genauer hinschaut? Wer sollte Soja meiden? Und warum? Continue reading „Schilddrüsenguide: neue E-Paper-Reihe“

15 Tipps für eine entzündungshemmende Ernährung

by Nicole Wobker//Schilddrüse: Ernährung, Nahrungsergänzung und Gewichtsprobleme, Zusatzbefunde "Nebenbaustellen" (Begleiterkrankungen)
entzündungshemmende Ernährung bei Hashimoto und Basedow
KI-generierte Grafik

Hashimoto-Thyreoiditis- und Morbus Basedow-PatientInnen leiden oft unter einer erhöhten Entzündungsneigung. Diese ist zumindest teilweise durch eine darauf abgestimmte Ernährung beeinflussbar.

Wenn man sich den Buchmarkt so anschaut, stellt man unweigerlich fest, dass zunehmend Ernährungsratgeber für SchilddrüsenpatientInnen auf den Markt gebracht werden. Zuweilen wird dabei suggeriert, dass mit einer Ernährungsumstellung auch die Schilddrüsenerkrankung selbst behandelbar sei. Das ist nicht richtig. Hashimoto-Thyreoiditis und Morbus Basedow sind wie alle Autoimmunerkrankungen nach derzeitigem, medizinischen Wissenstand nicht heilbar.

Nachfolgend 15 Tipps, die Ihnen dabei helfen können, eine solche entzündungshemmende Ernährung im Alltag konkret umzusetzen. Continue reading „15 Tipps für eine entzündungshemmende Ernährung“