Die richtige Ernährung bei Schilddrüsen-Unterfunktion: Was hilft wirklich?

Eine Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) kann viele Aspekte des Lebens beeinflussen – von der Energie bis hin zu Gewichtszunahme und Stimmungsschwankungen. Die richtige Ernährung kann eine entscheidende Rolle dabei spielen, den Körper zu unterstützen und den Stoffwechsel zu stabilisieren.