Heute ist übrigens Blue Monday, der traurigste Tag des Jahres.

Ich sehe mit einiger Besorgnis, dass momentan alle Menschen um mich herum irgendwie gesundheitlich angekratzt sind. Die Jahre, in denen es nur noch um Klimakrise, Pandemie, Ukraine-Krieg, Energiekrise, HAMAS-Terror usw. ging, haben ihre Spuren hinterlassen. Und das seit bald einem halben Jahr fast ununterbrochen schlechte Wetter, trägt auch nicht gerade zu einer besseren Stimmung bei. Continue reading „Regelmässige Auszeit hilft Streß abbauen“