{"id":8488,"date":"2020-09-08T11:17:13","date_gmt":"2020-09-08T09:17:13","guid":{"rendered":"http:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/?p=8488"},"modified":"2025-08-06T11:14:12","modified_gmt":"2025-08-06T09:14:12","slug":"kombination-von-selen-und-myo-inositol-hilft-bei-hashimoto-thyreoiditis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/kombination-von-selen-und-myo-inositol-hilft-bei-hashimoto-thyreoiditis\/","title":{"rendered":"Kombination von Selen und Myo-Inositol hilft bei Hashimoto-Thyreoiditis"},"content":{"rendered":"<p><strong>Durch die gleichzeitige Einnahme von Selen und Myo-Inositol werden die Hashimoto-spezifischen Antik\u00f6rper gesenkt und eine normale Schilddr\u00fcsenfunktion wieder hergestellt. Auch das individuelle Wohlbefinden verbessert sich.<\/strong><!--more--><\/p>\n<h2><strong>Selen<\/strong><\/h2>\n<p>Selen ist ein Spurenelement welches 1817 von J\u00f6ns Jakob Berzelius entdeckt wurde.<\/p>\n<p>Wie man bereits aus \u00e4lteren Studien wei\u00df, ist Selen bei der Hashimoto-Thyreoiditis gleich doppelt n\u00fctzlich:<\/p>\n<ol>\n<li>Das von Selen abh\u00e4ngige Enzym Jodthyronin-Dejodase ist f\u00fcr die Umwandlung des Schilddr\u00fcsenhormons T4 (Speicherform) in die stoffwechselaktive Form T3 zust\u00e4ndig.<\/li>\n<li>Selen kann, fest an das Enzym Glutathionperoxidase gebunden, die f\u00fcr die Hashimoto-Thyreoiditis charakteristischen Autoantik\u00f6rper (TPO-AK u. TG-AK) senken.<\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"selen-teaser\" style=\"border: 1px solid #ccc; padding: 15px; margin: 20px 0; background-color: #f9f9f9;\"><strong><span style=\"color: #008000;\">&#x1f48a;<\/span>Schilddr\u00fcse und Selen &#8211; was das Spurenelement f\u00fcr Ihre Hormonbalance tun kann<\/strong><br \/>\nSelen ist unverzichtbar f\u00fcr eine gesunde Schilddr\u00fcse. Warum es so wichtig ist, wie es bei Hashimoto helfen kann \u2013 und welche Pr\u00e4parate empfehlenswert sind, lesen Sie hier.<br \/>\n<span style=\"color: #ff00ff;\"><a style=\"color: #ff00ff;\" href=\"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/schilddruese-und-selen-warum-dieses-spurenelement-so-wichtig-ist\/\">Jetzt lesen!<\/a><\/span><\/div>\n<h2><strong>Myo-Inositol<\/strong><\/h2>\n<p>Myo-Inositol (andere Bezeichnungen: Inosit, &#8222;Muskelzucker&#8220;, Vitamin B 8) wurde 1850 von Josef Scherer entdeckt.<\/p>\n<p>Vorkommen von Myo-Inositol:<\/p>\n<ol>\n<li>Verschiedene K\u00f6rperzellen k\u00f6nnen Inosit selbst produzieren. So ist Inosit beispielsweise im Muskelgewebe, in den Nieren und im Gehirn zu finden.<\/li>\n<li>Nat\u00fcrliche Quellen, mit denen Inosit \u00fcber die Ern\u00e4hrung aufgenommen werden kann, sind Obst, Gem\u00fcse (Bohnen), Getreide und N\u00fcsse.<\/li>\n<li>Dar\u00fcber hinaus wird Inosit h\u00e4ufig Energydrinks und Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln (insb. Vitamin B-Komplexen) zugesetzt.<\/li>\n<\/ol>\n<aside class=\"info-box\" style=\"border: 1px solid #ccc; padding: 1em; background-color: #f9f9f9; margin: 1em 0 2em 0;\"><strong>Tipp:<\/strong> Alles Wichtige zur <a href=\"\/thyreoiditis\/informationen-zum-krankheitsbild-hashimoto-thyreoiditis\/\">Hashimoto-Thyreoiditis<\/a> \u2013 Ursachen, Symptome &amp; Therapie auf einen Blick.<\/aside>\n<h2><strong>Vorteile der Kombination von Selen und Myo-Inositol<\/strong><\/h2>\n<p>Die Wirkung von Myo-Inositol plus Selen wurde bisher erst in wenigen Studien untersucht. Diese zeigten jedoch recht vielversprechende Ergebnisse. Die entscheidenden Resultate im Einzelnen:<\/p>\n<ol>\n<li>Die f\u00fcr die Hashimoto-Thyreoiditis spezifischen <strong>Autoantik\u00f6rper (TPO-AK, TG-AK) werden nachweislich gesenkt<\/strong>.<\/li>\n<li>Es kommt zu einer <strong>Normalisierung der Schilddr\u00fcsenfunktion<\/strong>. Dies wurde durch eine Kontrolle des TSH nachgewiesen der, vorher grenzwertig erh\u00f6ht, durch die Kombinationsbehandlung deutlich abgesenkt wurde. Ein leichter Schilddr\u00fcsenhormonmangel (subklinische Hypothyreose) wird behoben, so dass laborchemisch wieder eine ausgeglichene Schilddr\u00fcsenstoffwechsellage (Euthyreose) feststellbar ist.<\/li>\n<li>Best\u00e4tigt wird die Wiederherstellung einer normalen Schilddr\u00fcsenfunktion auch durch ein <strong>verbessertes, pers\u00f6nliches Wohlbefinden<\/strong>.<\/li>\n<li>Als weiteres positives Ergebnis wurde ein deutlicher <strong>Anstieg der Konzentrationen der Schilddr\u00fcsenhormone (fT3 und fT4)<\/strong> innerhalb des Normbereichs festgestellt.<\/li>\n<\/ol>\n<p>In Deutschland ist Myo-Inositol rezeptfrei erh\u00e4ltlich.<\/p>\n<p>Selen wird hierzulande bei Hashimoto-Thyreoiditis-PatientInnen mehr als doppelt so hoch dosiert. \u00dcblich ist die Einnahme von 200 \u00b5g Selen \u00fcber drei bis sechs Monate. Handels\u00fcbliche, frei verk\u00e4ufliche Nahrungserg\u00e4nzungsmittel enthalten meist 50, 100, 150 oder 200 \u00b5g Selen.<\/p>\n<p>Quellen:<\/p>\n<ul>\n<li>(1) C. Pace u.a. &#8222;Role of selenium and myo-inositol supplementation on autoimmune thyroiditis progression&#8220;, Endocr J. 2020 Jul 15.<\/li>\n<li>(2) P. Fallahi u.a. &#8222;Myo-inositol in autoimmune thyroiditis, and hypothyroidism&#8220;, Rev Endocr Metab Disord. 2018 Dec;19(4):349-354.<\/li>\n<li>(3) M. Nordio, S. Basciani &#8222;Myo-inositol plus selenium supplementation restores euthyroid state in Hashimoto&#8217;s patients with subclinical hypothyroidism&#8220;, Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2017 Jun;21(2 Suppl):51-59.<\/li>\n<li>(4) M. Nordio, S. Basciani &#8222;Treatment with Myo-Inositol and Selenium Ensures Euthyroidism in Patients with Autoimmune Thyroiditis&#8220;, Int J Endocrinol. 2017;2017:2549491.<\/li>\n<li>(5) M. Nordio, R. Pajalich &#8222;Combined treatment with Myo-inositol and selenium ensures euthyroidism in subclinical hypothyroidism patients with autoimmune thyroiditis&#8220;, J Thyroid Res. 2013;2013:424163.<\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"background-color: #ffe6f0; border-left: 6px solid #e91e63; padding: 16px; margin: 20px 0; font-family: sans-serif;\">\n<h3 style=\"margin-top: 0; color: #e91e63;\">Mikron\u00e4hrstoffe bei Hashimoto &amp; Co. \u2013 Was wirklich wichtig ist!<\/h3>\n<p>Welche Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente brauchen Schilddr\u00fcsenpatientInnen wirklich? Der aktuelle \u00dcberblicksartikel zeigt, welche Mikron\u00e4hrstoffe den Verlauf von Hashimoto-Thyreoiditis, Morbus Basedow &amp; Co. beeinflussen k\u00f6nnen \u2013 inklusive Tipps und weiterf\u00fchrender Links zu einzelnen N\u00e4hrstoffen.<\/p>\n<p><a style=\"color: #e91e63; font-weight: bold; text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/mikronaehrstoffe-bei-hashimoto-anderen-schilddruesenerkrankungen-ein-ueberblick\/\">Jetzt lesen: Mikron\u00e4hrstoffe bei Hashimoto &amp; anderen Schilddr\u00fcsenerkrankungen \u2192<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durch die gleichzeitige Einnahme von Selen und Myo-Inositol werden die Hashimoto-spezifischen Antik\u00f6rper gesenkt und eine normale Schilddr\u00fcsenfunktion wieder hergestellt. 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