{"id":783,"date":"2024-03-12T11:00:23","date_gmt":"2024-03-12T10:00:23","guid":{"rendered":"http:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/?p=783"},"modified":"2025-09-22T08:40:57","modified_gmt":"2025-09-22T06:40:57","slug":"probleme-mit-dem-gewicht-koennen-von-der-schilddruese-kommen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/probleme-mit-dem-gewicht-koennen-von-der-schilddruese-kommen\/","title":{"rendered":"Probleme mit dem Gewicht k\u00f6nnen von der Schilddr\u00fcse kommen"},"content":{"rendered":"<div class=\"hashimoto-teaser\" style=\"border: 1px solid #ccc; padding: 15px; margin: 20px 0; background-color: #f9f9f9;\"><strong><span style=\"color: #008000;\">&#x1f9e9;<\/span>Sind Sie schilddr\u00fcsenkrank und nehmen einfach nicht ab?<\/strong><br \/>\nIn diesem aktuelleren Beitrag erfahren Sie, wie Sie trotz langsamem Stoffwechsel erfolgreich abnehmen k\u00f6nnen \u2013 mit ganz konkreten, praxiserprobten Ern\u00e4hrungstipps.<br \/>\n<span style=\"color: #008000;\"><a style=\"color: #008000; text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/hashimoto-ernaehrung-erfolgreich-abnehmen-trotz-schilddruesenunterfunktion\/\">Hashimoto &amp; Ern\u00e4hrung: Erfolgreich abnehmen trotz Schilddr\u00fcsenunterfunktion<\/a><\/span><\/div>\n<p><strong>\u00dcberfunktion = Gewichtsverlust \/ Unterfunktion = Gewichtszunahme<\/strong><\/p>\n<p>Die Schilddr\u00fcse beeinflusst unser K\u00f6rpergewicht ma\u00dfgeblich \u2013 das ist wissenschaftlich l\u00e4ngst belegt. Eine Schilddr\u00fcsen\u00fcberfunktion (Hyperthyreose) sorgt meist f\u00fcr einen ungewollten Gewichtsverlust, w\u00e4hrend eine Unterfunktion (Hypothyreose) fast immer zu Gewichtszunahme f\u00fchrt \u2013 teils sogar massiv.<\/p>\n<p>Das liegt an der Wirkung der Schilddr\u00fcsenhormone auf den Stoffwechsel:<\/p>\n<ul>\n<li>Hohe TSH-Werte bremsen den Stoffwechsel \u2192 Gewichtszunahme<\/li>\n<li>Niedrige TSH-Werte oder hohe fT3\/fT4-Werte \u2192 Gewichtsverlust<\/li>\n<\/ul>\n<p>Eine d\u00e4nische Studie zeigte: Menschen mit grenzwertig hohem TSH wiegen im Schnitt rund 6 kg mehr als solche mit niedrigerem TSH (N. Knudsen, P. Laurberg, L. B. Rasmussen, I. B\u00fclow, H. Perrild, H. Ovesen, T. Jorgensen: \u201cSmall Differences in thyroid function may be important for Body Mass Index and the occureence of obesity in the population\u201d J Clin Endoc a Metab, 2005, 7(90): 4019 \u2013 4024).<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">-Anzeige-<br \/>\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-2860650483659473\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><br \/>\n<!-- SDG-2025-Display-Responsiv --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-2860650483659473\" data-ad-slot=\"5199025168\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<h2><strong>Schilddr\u00fcsenfehlfunktion = Stoffwechselprobleme<\/strong><\/h2>\n<p>Bei einer \u00dcberfunktion wird der Stoffwechsel beschleunigt. Der K\u00f6rper verbrennt mehr Kalorien \u2013 h\u00e4ufig begleitet von Nervosit\u00e4t, Herzrasen, Durchfall oder Schlaflosigkeit. Meist f\u00fchrt das zu deutlichem Gewichtsverlust.<\/p>\n<p>Bei einer Unterfunktion wird alles langsamer: Der Stoffwechsel, die Verdauung \u2013 und oft sogar der Herzschlag. Selbst bei normalem Essverhalten nehmen Betroffene h\u00e4ufig ungewollt zu.<\/p>\n<p>Wichtig zu wissen: Eine Schilddr\u00fcsenbehandlung allein stellt das Gleichgewicht nicht immer sofort wieder her. Es kann dauern, bis sich auch das Gewicht stabilisiert.<\/p>\n<aside class=\"info-box\" style=\"border: 1px solid #ccc; padding: 1em; background-color: #f9f9f9; margin: 1em 0 2em 0;\"><strong>Tipp:<\/strong> <a href=\"\/thyreoiditis\/spezial-symptome-schilddruesenfehlfunktion\/\">Die Symptome einer Schilddr\u00fcsenfehlfunktion erkennen<\/a> \u2013 und richtig zuordnen!<\/aside>\n<h2><strong>Weitere Ursachen f\u00fcr Gewichtsschwankungen bei Schilddr\u00fcsenerkrankung<\/strong><\/h2>\n<h3>1. Hormonelle Begleitprobleme: PCO-Syndrom &amp; Progesteronmangel<\/h3>\n<p>Progesteronmangel, oft bei Hashimoto-Patientinnen, kann zu Wassereinlagerungen, Stimmungsschwankungen und Gewichtszunahme f\u00fchren \u2013 besonders in der zweiten Zyklush\u00e4lfte.<\/p>\n<p>Noch gravierender wirkt sich das h\u00e4ufig begleitende PCO-Syndrom (Polyzystisches Ovarsyndrom) aus:<\/p>\n<ul>\n<li>starke Gewichtszunahme<\/li>\n<li>unregelm\u00e4\u00dfige oder ausbleibende Menstruation<\/li>\n<li>Akne, Haarausfall, verst\u00e4rkte K\u00f6rperbehaarung<\/li>\n<li>h\u00e4ufig Insulinresistenz \u2013 eine Vorstufe zu Typ-2-Diabetes<\/li>\n<\/ul>\n<h3>2. Magen-Darm-Erkrankungen: Ursache f\u00fcr Gewichtsverlust<\/h3>\n<p>Auch das Gegenteil \u2013 ungewollter Gewichtsverlust trotz Schilddr\u00fcsenunterfunktion \u2013 ist m\u00f6glich. H\u00e4ufige Ursachen:<\/p>\n<ul>\n<li>Z\u00f6liakie (Glutenunvertr\u00e4glichkeit)<\/li>\n<li>Morbus Crohn \/ Colitis ulcerosa (chronisch-entz\u00fcndliche Darmerkrankungen)<\/li>\n<li>Pernizi\u00f6se An\u00e4mie (autoimmune Gastritis)<br \/>\n\u2192 F\u00fchrt zur mangelhaften Aufnahme von Schilddr\u00fcsenhormonen, was den Hormonhaushalt st\u00f6ren kann \u2013 trotz korrekter Medikation.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Tipp<\/strong>: Wenn Sie trotz Therapie ungewollt ab- oder zunehmen, lohnt sich ein genauer Blick auf m\u00f6gliche Begleiterkrankungen. Eine Blutuntersuchung auf TSH, fT3, fT4 und ggf. weitere Werte wie Vitamin B12 oder Ferritin ist sinnvoll.<\/p>\n<p><strong>Fazit<\/strong>: Schilddr\u00fcsenerkrankungen beeinflussen das Gewicht \u2013 aber nicht immer eindeutig. Sowohl Gewichtszunahme bei Unterfunktion als auch Gewichtsverlust bei \u00dcberfunktion sind klassische Symptome. Doch auch hormonelle Begleitst\u00f6rungen oder Verdauungsprobleme k\u00f6nnen eine Rolle spielen. Wer dauerhaft Probleme mit dem Gewicht hat, sollte nicht nur auf Kalorien und Bewegung achten \u2013 sondern auch die Schilddr\u00fcsenwerte regelm\u00e4\u00dfig \u00fcberpr\u00fcfen und m\u00f6gliche Begleiterkrankungen abkl\u00e4ren lassen.<\/p>\n<div style=\"background-color: #f0f9f6; border-left: 5px solid #2e7d32; padding: 15px 20px; margin-bottom: 25px; font-family: Arial, sans-serif;\">\n<p><strong style=\"font-size: 16px;\">Hinweis zur Aktualit\u00e4t:<\/strong><\/p>\n<p style=\"margin: 10px 0 0 0;\">Dieser Beitrag behandelt einen spezifischen Aspekt der Ern\u00e4hrung bei Schilddr\u00fcsenerkrankungen. Bitte beachten Sie, dass er urspr\u00fcnglich \u00e4lteren Datums ist und nicht mehr in allen Punkten dem aktuellen Wissensstand entsprechen k\u00f6nnte. Eine laufend aktualisierte und sehr umfassende \u00dcbersicht zu Ern\u00e4hrung, Mikron\u00e4hrstoffen &amp; Co. finden Sie hier:<\/p>\n<p style=\"margin: 10px 0 0 0;\"><a style=\"color: #2e7d32; font-weight: bold;\" href=\"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/schilddruese-ernaehrung\/\">Zur zentralen Themenseite \u201eSchilddr\u00fcse &amp; Ern\u00e4hrung\u201c<\/a><\/p>\n<\/div>\n<hr \/>\n<p>Letzte Aktualisierung: 05. August 2025<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#x1f9e9;Sind Sie schilddr\u00fcsenkrank und nehmen einfach nicht ab? In diesem aktuelleren Beitrag erfahren Sie, wie Sie trotz langsamem Stoffwechsel erfolgreich abnehmen k\u00f6nnen \u2013 mit ganz konkreten, praxiserprobten Ern\u00e4hrungstipps. Hashimoto &amp; Ern\u00e4hrung: Erfolgreich abnehmen trotz Schilddr\u00fcsenunterfunktion \u00dcberfunktion = Gewichtsverlust \/ Unterfunktion = Gewichtszunahme Die Schilddr\u00fcse beeinflusst unser K\u00f6rpergewicht ma\u00dfgeblich \u2013 das [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_metis_text_type":"standard","_metis_text_length":4193,"_post_count":0,"footnotes":""},"categories":[9,1550],"tags":[104,1869,1859,54,1868,1867],"class_list":["post-783","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-schilddruese-allgemein","category-schilddruese-ernaehrung-nahrungsergaenzung-gewichtsprobleme","tag-104","tag-gewicht-halten-bei-schilddruesenerkrankung","tag-hashimoto-und-uebergewicht","tag-hashimoto-thyreoiditis","tag-hyperthyreose-gewichtsverlust","tag-hypothyreose-gewichtszunahme"],"public_identification_id":"1cc7d08e9f2f4e02b231d6ca4b545fda","private_identification_id":"db4d598b59924d5bbbc16745d94b24f2","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/783","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=783"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/783\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=783"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=783"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=783"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}