{"id":7164,"date":"2019-10-30T09:00:15","date_gmt":"2019-10-30T08:00:15","guid":{"rendered":"http:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/?p=7164"},"modified":"2023-12-21T17:29:04","modified_gmt":"2023-12-21T16:29:04","slug":"buchvorstellung-ingrid-kleindienst-john-ich-bin-koenigin-meiner-hormone","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/buchvorstellung-ingrid-kleindienst-john-ich-bin-koenigin-meiner-hormone\/","title":{"rendered":"Buchvorstellung: Ingrid Kleindienst-John &#8211; Ich bin K\u00f6nigin meiner Hormone"},"content":{"rendered":"<p><strong>Hormonhaushalt mit Kr\u00e4utern und \u00d6len in Balance bringen.<\/strong><\/p>\n<p>Das Rezensionsexemplar wurde mir vom Verlag kostenlos zur Verf\u00fcgung gestellt.<\/p>\n<p>Autorin: Ingrid Kleindienst-John<\/p>\n<p>Titel: Ich bin K\u00f6nigin meiner Hormone: Hormonhaushalt mit Kr\u00e4utern und \u00d6len in Balance bringen<\/p>\n<p>Verlag: Freya Verlag GmbH<\/p>\n<p>Erscheinungsdatum: 23. August 2019<\/p>\n<p>Preis: 24,90 EUR (271 Seiten, gebundene Ausgabe)<\/p>\n<p><strong>Offen, direkt, menschlich, informativ, hilfreich &#8211; ein Frauenbuch welches sich perfekt daf\u00fcr eignet von der Mutter an die Tochter weitergegeben zu werden.<\/strong><!--more--><\/p>\n<p>Da mir die Autorin Ingrid Kleindienst-John bislang g\u00e4nzlich unbekannt war und mich der Titel &#8222;Ich bin K\u00f6nigin meiner Hormone&#8220; so \u00fcberhaupt nicht angesprochen hat, h\u00e4tte ich mir das Buch vermutlich nie selbst gekauft.<\/p>\n<p>Um so \u00fcberraschter war ich als ich das Buch aufgeschlagen und die ersten Seiten gelesen hatte. Es ist interessant und unterhaltsam, aber vor allem auch allgemeinverst\u00e4ndlich und lebensnah geschrieben. Die zahlreichen Ratschl\u00e4ge und unkomplizierten Rezepturen f\u00fcr die verschiedenen hormonell gepr\u00e4gten Phasen eines Frauenlebens (Pubert\u00e4t, Schwangerschaft, Wechseljahre) regen dazu an sie im Fall der F\u00e4lle auch tats\u00e4chlich auszuprobieren. Der ausf\u00fchrliche Rezeptteil wird erg\u00e4nzt durch eine alphabetische \u00dcbersicht der empfohlenen \u00e4therischen \u00d6le und Kr\u00e4uter.<\/p>\n<p>Aufgrund des ausf\u00fchrlichen Inhaltsverzeichnisses am Anfang und des alphabetischen Stichwortverzeichnisses am Schluss eignet sich das Buch &#8222;Ich bin K\u00f6nigin meiner Hormone&#8220; auch als sch\u00f6nes Nachschlagewerk welches man bei Auff\u00e4lligkeiten immer mal wieder gern zur Hand nimmt.<\/p>\n<p>Ingrid Kleindienst-John kl\u00e4rt &#8222;unaufgeregt bodenst\u00e4ndig&#8220; ohne \u00fcberfl\u00fcssige medizinische Fachbegriffe oder tr\u00e4nenreiche Erfahrungsberichte auf und enttabuisiert dadurch Frauenthemen die selbst zwischen Mutter und Tochter oder unter Freundinnen oft nur hinter vorgehaltener Hand besprochen werden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hormonhaushalt mit Kr\u00e4utern und \u00d6len in Balance bringen. Das Rezensionsexemplar wurde mir vom Verlag kostenlos zur Verf\u00fcgung gestellt. Autorin: Ingrid Kleindienst-John Titel: Ich bin K\u00f6nigin meiner Hormone: Hormonhaushalt mit Kr\u00e4utern und \u00d6len in Balance bringen Verlag: Freya Verlag GmbH Erscheinungsdatum: 23. 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