{"id":664,"date":"2014-03-03T17:31:42","date_gmt":"2014-03-03T16:31:42","guid":{"rendered":"http:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/?p=664"},"modified":"2025-08-05T12:57:34","modified_gmt":"2025-08-05T10:57:34","slug":"antioxidantien-bei-autoimmmunthyreopathien-vitamin-e","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/antioxidantien-bei-autoimmmunthyreopathien-vitamin-e\/","title":{"rendered":"Antioxidantien bei Hashimoto &#038; Basedow: Vitamin E"},"content":{"rendered":"<p><strong>Vitamin E, andere Bezeichnung: Tocopherol geh\u00f6rt ebenfalls zu den Antioxidantien. Bei Erkrankungen der Schilddr\u00fcse ist es aber eher von untergeordneter Bedeutung.\u00a0<\/strong><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">-Anzeige-<br \/>\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-2860650483659473\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><br \/>\n<!-- SDG-2025-Display-Responsiv --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-2860650483659473\" data-ad-slot=\"5199025168\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<h2><strong>Mangelursachen<\/strong>:<\/h2>\n<p>Erkrankungen von Bauchspeicheldr\u00fcse, Leber und Galle f\u00fchren zu einer gest\u00f6rten Fettverdauung und einem daraus resultierenden Mangel an Vitamin E.<\/p>\n<h2><strong>Mangelsymptome<\/strong>:<\/h2>\n<p>Manifeste Mangelzust\u00e4nde sind ausgesprochen selten. Diskutiert werden Auswirkungen im Bereich der Nerven und der Muskulatur. Ob Gelenkschmerzen urs\u00e4chlich mit einem Vitamin E-Mangel zusammenh\u00e4ngen, wurde wissenschaftlich noch nicht zweifelsfrei nachgewiesen.<\/p>\n<h2><strong>Vitamin E-haltige Nahrungsmittel<\/strong>:<\/h2>\n<p>Vitamin E ist fast ausschlie\u00dflich in pflanzlichen Nahrungsmitteln enthalten. Einer der bekanntesten Vitamin E-Lieferanten ist das Oliven\u00f6l, aber auch Sonnenblumen\u00f6l und Soja\u00f6l enthalten reichlich Vitamin E. Gute Quellen sind auch N\u00fcsse und Samen wie Weizenkeime, Leinsamen, Haseln\u00fcsse, Waln\u00fcsse usw.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">-Anzeige-<br \/>\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-2860650483659473\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><br \/>\n<!-- SDG-2025-Display-Responsiv --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-2860650483659473\" data-ad-slot=\"5199025168\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<h2><strong>Nebenwirkungen bei \u00dcberdosierung von N\u00e4hrstoffpr\u00e4paraten<\/strong>:<\/h2>\n<p>Bez\u00fcglich Vitamin E wird allgemein eine Tagesdosis von 12 &#8211; 15 mg empfohlen. Handels\u00fcbliche Pr\u00e4parate, wie sie z. B. zur Behandlung von Gelenkschmerzen angewendet werden, sind jedoch wesentlich h\u00f6her dosiert. Unerw\u00fcnschte Nebenwirkungen sind aber auch bei diesen hohen Dosen nicht bekannt, selbst wenn sie \u00fcber lange Zeit eingenommen werden. F\u00fcr die Behauptung, dass Vitamin E in hohen Dosen eine Schilddr\u00fcsenunterfunktion ausl\u00f6sen kann gibt es bislang noch keine hinreichenden Beweise.<\/p>\n<div style=\"background-color: #ffe6f0; border-left: 6px solid #e91e63; padding: 16px; margin: 20px 0; font-family: sans-serif;\">\n<h3 style=\"margin-top: 0; color: #e91e63;\">Mikron\u00e4hrstoffe bei Hashimoto &amp; Co. \u2013 Was wirklich wichtig ist!<\/h3>\n<p>Welche Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente brauchen Schilddr\u00fcsenpatientInnen wirklich? Der aktuelle \u00dcberblicksartikel zeigt, welche Mikron\u00e4hrstoffe den Verlauf von Hashimoto-Thyreoiditis, Morbus Basedow &amp; Co. beeinflussen k\u00f6nnen \u2013 inklusive Tipps und weiterf\u00fchrender Links zu einzelnen N\u00e4hrstoffen.<\/p>\n<p><a style=\"color: #e91e63; font-weight: bold; text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/mikronaehrstoffe-bei-hashimoto-anderen-schilddruesenerkrankungen-ein-ueberblick\/\">Jetzt lesen: Mikron\u00e4hrstoffe bei Hashimoto &amp; anderen Schilddr\u00fcsenerkrankungen \u2192<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vitamin E, andere Bezeichnung: Tocopherol geh\u00f6rt ebenfalls zu den Antioxidantien. Bei Erkrankungen der Schilddr\u00fcse ist es aber eher von untergeordneter Bedeutung.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_metis_text_type":"standard","_metis_text_length":1967,"_post_count":0,"footnotes":""},"categories":[12,1550],"tags":[104,1885,1888,1182,1181,1887],"class_list":["post-664","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-naturheilkunde-alternativmedizin","category-schilddruese-ernaehrung-nahrungsergaenzung-gewichtsprobleme","tag-104","tag-antioxidantien-bei-hashimoto","tag-morbus-basedow-und-vitamin-e","tag-tocopherol","tag-vitamin-e","tag-vitamin-e-bei-schilddruesenproblemen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/664","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=664"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/664\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=664"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=664"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=664"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}