{"id":411,"date":"2013-12-10T20:20:05","date_gmt":"2013-12-10T19:20:05","guid":{"rendered":"http:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/?p=411"},"modified":"2025-09-16T10:13:00","modified_gmt":"2025-09-16T08:13:00","slug":"10-tipps-zur-linderung-von-muskelschmerzen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/10-tipps-zur-linderung-von-muskelschmerzen\/","title":{"rendered":"10 Tipps zur Linderung von Muskelschmerzen"},"content":{"rendered":"<p>Bei anhaltenden Muskelschmerzen ist es wichtig als erstes einen Mediziner aufzusuchen und die Muskelbeschwerden abkl\u00e4ren zu lassen.<\/p>\n<p>Der Arzt fragt nicht nur nach, um welche Art von Muskelbeschwerden (Muskelschw\u00e4che, Muskelkr\u00e4mpfe und\/oder Muskelschmerzen) es sich handelt, sondern kann auch feststellen, ob die Schilddr\u00fcsenstoffwechsellage richtig eingestellt ist (Euthyreose) oder ob noch eine Schilddr\u00fcsenunterfunktion (Hypothyreose) beziehungsweise eine \u00dcberfunktion der Schilddr\u00fcse (Hyperthyreose) besteht. Au\u00dferdem untersucht er ob zus\u00e4tzlich zur Schilddr\u00fcsenerkrankung noch weitere Krankheiten bestehen die ebenfalls eine Ursache f\u00fcr Muskelbeschwerden sein k\u00f6nnen.<!--more--><\/p>\n<aside class=\"info-box\" style=\"border: 1px solid #ccc; padding: 1em; background-color: #f9f9f9; margin: 1em 0 2em 0;\"><strong>Muskelschmerzen bei Krankheiten der Schilddr\u00fcse &#8211; alle Artikel im \u00dcberblick<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/moegliche-ursachen-fuer-schmerzen-bei-erkrankungen-der-schilddruese\/\">M\u00f6gliche Ursachen f\u00fcr Schmerzen bei Erkrankungen der Schilddr\u00fcse<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/muskel-und-gelenkschmerzen-bei-der-hashimoto-thyreoiditis\/\">Muskel- und Gelenkschmerzen bei der Hashimoto-Thyreoiditis<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/neuromuskulaere-probleme-muskelschwaeche-bei-hashimoto-thyreoiditis\/\">Neuromuskul\u00e4re Probleme (Muskelschw\u00e4che) bei Hashimoto-Thyreoiditis<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/arthropathien-und-myopathien-bei-schilddruesenfunktionsstoerungen\/\">Arthropathien und Myopathien bei Schilddr\u00fcsenfunktionsst\u00f6rungen<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/10-tipps-zur-linderung-von-muskelschmerzen\/\">10 Tipps zur Linderung von Muskelschmerzen<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/reizstromtherapie-bei-muskelschmerzen-und-muskelschwaeche-tensems\/\">Reizstromtherapie bei Muskelschmerzen und Muskelschw\u00e4che (TENS\/EMS)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/aside>\n<h2><strong>10 Selbsthilfetipps bei Muskelschmerzen<\/strong><\/h2>\n<ol>\n<li>Kurm\u00e4\u00dfige Einnahme von Mineralstoffen (insb. Calcium, Magnesium), Spurenelementen (insb. Eisen) und Vitaminen (insb. Vitamin D, Vitamin B12).<\/li>\n<li>Hei\u00dfe Wannenb\u00e4der mit Zus\u00e4tzen von Arnika, Eukalyptus, Fichtennadel, Rosmarin, Thymian oder Wacholder.<\/li>\n<li>Regelm\u00e4\u00dfige Bewegung sowie Gymnastik- und Dehnungs\u00fcbungen.<\/li>\n<li>Einnahme des Sch\u00fcssler Salzes Nr. 7 (Magnesium phosphoricum) als \u201chei\u00dfe Sieben\u201d.<\/li>\n<li>EMS\/TENS-Anwendungen<\/li>\n<li>Massagen z.B. mit \u00d6len, die Arnika, Johanniskraut- oder Ro\u00dfkastanienextrakte enthalten<\/li>\n<li>Einnahme von Teufelskralle-, Weihrauch- oder Chinarinde-Pr\u00e4paraten<\/li>\n<li>Rotlicht-Bestrahlungen<\/li>\n<li>ABC-W\u00e4rmepflaster (ABC = Arnika, Beinwell, Campher)<\/li>\n<li>Hom\u00f6opathische Mittel, z.B. Arnica, Bryonia oder Rhus toxicodendron, jeweils in der Potenz D12<\/li>\n<\/ol>\n<aside class=\"info-box\" style=\"border: 1px solid #ccc; padding: 1em; background-color: #f9f9f9; margin: 1em 0 2em 0;\"><strong>Tipp:<\/strong> Alles Wichtige zur <a href=\"\/thyreoiditis\/informationen-zum-krankheitsbild-hashimoto-thyreoiditis\/\">Hashimoto-Thyreoiditis<\/a> \u2013 Ursachen, Symptome &amp; Therapie auf einen Blick.<\/aside>\n<p>Findet der Arzt keine andere Ursache f\u00fcr die Muskelschmerzen liegt die Vermutung sicher nahe, dass es einen Zusammenhang zur Schilddr\u00fcsenerkrankung gibt. Endg\u00fcltig beweisen l\u00e4sst sich dies in der Regel aber nicht. Dann geht es in der Regel auch um die Frage was man selbst tun kann um die Muskelschmerzen zu lindern.<\/p>\n<hr \/>\n<p>Letzte Aktualisierung: 16. September 2025<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bei anhaltenden Muskelschmerzen ist es wichtig als erstes einen Mediziner aufzusuchen und die Muskelbeschwerden abkl\u00e4ren zu lassen. Der Arzt fragt nicht nur nach, um welche Art von Muskelbeschwerden (Muskelschw\u00e4che, Muskelkr\u00e4mpfe und\/oder Muskelschmerzen) es sich handelt, sondern kann auch feststellen, ob die Schilddr\u00fcsenstoffwechsellage richtig eingestellt ist (Euthyreose) oder ob noch eine [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_metis_text_type":"standard","_metis_text_length":2349,"_post_count":0,"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[54,1960,1959,1961],"class_list":["post-411","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-schilddruese-begleiterkrankungen","tag-hashimoto-thyreoiditis","tag-muskelhaerten-bei-schilddruesenunterfunktion","tag-muskelschwaeche-bei-schilddruesenueberfunktion","tag-schilddruese-und-muskelschmerzen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/411","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=411"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/411\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=411"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=411"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=411"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}