{"id":1068,"date":"2014-03-03T13:11:57","date_gmt":"2014-03-03T12:11:57","guid":{"rendered":"http:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/?p=1068"},"modified":"2025-08-05T12:58:52","modified_gmt":"2025-08-05T10:58:52","slug":"coenzym-q-10-ubichinon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/coenzym-q-10-ubichinon\/","title":{"rendered":"Coenzym Q 10 (Ubichinon)"},"content":{"rendered":"<p>Bei Coenzym Q 10\u00a0handelt sich dabei um eine k\u00f6rpereigene, vitamin\u00e4hnliche Substanz, die in Verbindung mit Eiwei\u00dfmolek\u00fclen eine enzym\u00e4hnliche Wirkung hat. In neueren wissenschaftlichen Studien nachgewiesen wurden die positiven Eigenschaften von Coenzym Q 10 in Bezug auf das Immunsystem. Die Einnahme von Coenzym Q 10 st\u00e4rkt das Immunsystem, indem es als Antioxidans wirkt. Aufgrund dieser antioxidativen Wirkung macht sein Einsatz auch bei der Hashimoto-Thyreoiditis Sinn, die, wie bereits beschrieben, durch freie Radikale getriggert wird. Diskutiert wird au\u00dferdem eine krebsvorbeugende Wirkung von Coenzym Q 10, die jedoch wissenschaftlich noch nicht ausreichend erforscht ist.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">-Anzeige-<br \/>\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-2860650483659473\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><br \/>\n<!-- SDG-2025-Display-Responsiv --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-2860650483659473\" data-ad-slot=\"5199025168\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<p>Bei Herzerkrankungen hilft das Coenzym Q 10 die Blut- und Sauerstoffversorgung des Herzens zu verbessern. Dadurch werden Symptome wie schelle Ersch\u00f6pfung, Schwindel, Herzklopfen und Kurzatmigkeit gelindert. In den USA wird das Coenzym Q 10 auch in der Therapie von Bluthochdruck und Herzinsuffizienz eingesetzt, wo es mit Magnesium, Omega-3-Fetts\u00e4uren und weiteren N\u00e4hrstoffen kombiniert wird. Eine therapeutische Wirksamkeit ist ab einer t\u00e4glichen Dosis von 100 mg gegeben. \u00dcblich sind aber weitaus h\u00f6here Dosen bis 400 mg t\u00e4glich. Nebenwirkungen sind kaum bekannt, nur teilweise wird von einer leichten \u00dcbelkeit bei h\u00f6heren Dosierungen berichtet.<\/p>\n<div style=\"background-color: #ffe6f0; border-left: 6px solid #e91e63; padding: 16px; margin: 20px 0; font-family: sans-serif;\">\n<h3 style=\"margin-top: 0; color: #e91e63;\">Mikron\u00e4hrstoffe bei Hashimoto &amp; Co. \u2013 Was wirklich wichtig ist!<\/h3>\n<p>Welche Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente brauchen Schilddr\u00fcsenpatientInnen wirklich? Der aktuelle \u00dcberblicksartikel zeigt, welche Mikron\u00e4hrstoffe den Verlauf von Hashimoto-Thyreoiditis, Morbus Basedow &amp; Co. beeinflussen k\u00f6nnen \u2013 inklusive Tipps und weiterf\u00fchrender Links zu einzelnen N\u00e4hrstoffen.<\/p>\n<p><a style=\"color: #e91e63; font-weight: bold; text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/mikronaehrstoffe-bei-hashimoto-anderen-schilddruesenerkrankungen-ein-ueberblick\/\">Jetzt lesen: Mikron\u00e4hrstoffe bei Hashimoto &amp; anderen Schilddr\u00fcsenerkrankungen \u2192<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bei Coenzym Q 10\u00a0handelt sich dabei um eine k\u00f6rpereigene, vitamin\u00e4hnliche Substanz, die in Verbindung mit Eiwei\u00dfmolek\u00fclen eine enzym\u00e4hnliche Wirkung hat. In neueren wissenschaftlichen Studien nachgewiesen wurden die positiven Eigenschaften von Coenzym Q 10 in Bezug auf das Immunsystem. 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