{"id":6300,"date":"2019-05-07T16:19:16","date_gmt":"2019-05-07T14:19:16","guid":{"rendered":"http:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/?page_id=6300"},"modified":"2025-12-15T09:23:31","modified_gmt":"2025-12-15T08:23:31","slug":"spezial-aeusserlich-sichtbare-zeichen-der-schilddruesenunterfunktion-erkennen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/spezial-aeusserlich-sichtbare-zeichen-der-schilddruesenunterfunktion-erkennen\/","title":{"rendered":"Kann man eine Unterfunktion der Schilddr\u00fcse an \u00c4u\u00dferlichkeiten erkennen?"},"content":{"rendered":"<p>Die \u00e4u\u00dferen Anzeichen einer Schilddr\u00fcsenunterfunktion (Hypothyreose) k\u00f6nnen Betroffene sowohl k\u00f6rperlich als auch emotional stark belasten. H\u00e4ufig zeigen sich sichtbare Ver\u00e4nderungen wie blasse Haut, trockene, br\u00fcchige Haare und Schwellungen \u2013 besonders rund um die Augen. Diese Symptome sind keine Folge von Vernachl\u00e4ssigung oder ungesunder Lebensweise, sondern direkte Auswirkungen des Mangels an Schilddr\u00fcsenhormonen.<\/p>\n<p>Neben kosmetischen Beschwerden wie Haarausfall und Hautproblemen k\u00f6nnen auch gesundheitliche Begleiterscheinungen wie Eisenmangel oder die Bildung von \u00d6demen auftreten. Ein deutlicher Schilddr\u00fcsenhormonmangel wird man Betroffenen daher oft fr\u00fcher oder sp\u00e4ter ansehen.<\/p>\n<p><strong>Erfahrungsbericht:<\/strong><\/p>\n<p><em>\u201eIch habe immer weiter zugenommen. Egal, welche Di\u00e4t ich ausprobiert habe oder wie viel Sport ich gemacht habe \u2013 das Gewicht stieg stetig an. Besonders morgens hatte ich deutliche Schwellungen um die Augen, sodass ich aufgequollen aussah, als h\u00e4tte ich die Nacht durchgemacht. Dazu kamen trockene, schuppige Haut und strohige, stumpfe Haare. Wenn ich heute alte Fotos aus dieser Zeit sehe, wirkte ich irgendwie ungepflegt. Manchmal wurde ich gefragt, warum ich so blass sei. Meine Fu\u00dfgelenke waren abends oft so angeschwollen, dass meine Socken schmerzhaft einschnitten.\u201c<\/em><\/p>\n<p>In diesem Artikel erfahren Sie, wie sich eine Schilddr\u00fcsenunterfunktion auf den K\u00f6rper auswirkt und welche \u00e4u\u00dferlichen Anzeichen besonders typisch sind.<\/p>\n<div style=\"border-left: 6px solid #4CAF50; background-color: #f0fff4; padding: 16px 20px 10px 20px; margin: 20px 0; border-radius: 6px; font-family: sans-serif;\">\n<div style=\"font-size: 18px; margin-bottom: 8px;\"><strong>Produktempfehlungen f\u00fcr Schilddr\u00fcsenpatientinnen:<\/strong><\/div>\n<ul style=\"margin: 0 0 4px 20px; padding: 0; color: #333; list-style-type: disc;\">\n<li><a href=\"https:\/\/amzn.to\/4o89pF1\">Tablettenteiler<\/a> f\u00fcr das exakte Halbieren oder Vierteln von L-Thyroxin<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3GSZfr7\">Basalthermometer<\/a> (alternative Diagnose einer Schilddr\u00fcsenunterfunktion)<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/amzn.to\/4lGCkyi\">7-Tage-Tablettenbox<\/a>: praktisch auf Reisen<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/amzn.to\/455tfb7\">TSH-Selbsttest<\/a> \u2192 schnelles Ergebnis in nur 10 Minuten<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/amzn.to\/4fbucmX\">Thermocase<\/a> f\u00fcr den wirksicheren Transport der Schilddr\u00fcsenmedikamente<\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"font-size: 13px; color: #666; margin-top: 8px;\"><em>Dieser Bereich enth\u00e4lt Affiliate-Links von Amazon. So kann ich Inhalte wie diesen ohne redaktionelle Beeinflussung und unabh\u00e4ngig von Partnern f\u00fcr Sie bereitstellen \u2013 danke f\u00fcr Ihre Unterst\u00fctzung!<\/em><\/div>\n<\/div>\n<h2>Trockene Haut, die spannt und juckt<\/h2>\n<p>Hautprobleme sind besonders typisch f\u00fcr einen <strong>Schilddr\u00fcsenhormonmangel <\/strong><\/p>\n<p>&#8211; sie zeigen sich so:<\/p>\n<ul>\n<li>Die Haut ist trocken und schuppig. Oft juckt oder brennt sie. Tipp: <strong><a href=\"https:\/\/amzn.to\/45b8Wcy\">Vitabay Wild Yams Creme<\/a><\/strong>\u00a0(Amazon-Partnerlink) bei hormonell bedingten Hautproblemen.<\/li>\n<li>Das Gesicht wirkt w\u00e4chsern, teigig und ausdruckslos.\u00a0Es besteht eine auff\u00e4llige Gesichtsbl\u00e4sse.<\/li>\n<li>Die Augen k\u00f6nnen von dunklen Augenringen umgeben sein.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Eine Schilddr\u00fcsenunterfunktion f\u00fchrt fast immer auch zu einem <strong>Eisenmangel<\/strong>. Ursache daf\u00fcr sind oftmals Zyklusst\u00f6rungen mit starken Menstruationsblutungen durch die es zu starken Blut- und damit auch Eisenverlusten kommt. Blasse Haut, dunkle Augenringe und eingerissene Mundwinkel werden nicht selten durch eine begleitend auftretende Blutarmut (Eisenmangelan\u00e4mie) verursacht.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">-Anzeige-<br \/>\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-2860650483659473\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><br \/>\n<!-- SDG-2025-Display-Responsiv --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-2860650483659473\" data-ad-slot=\"5199025168\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<h2>Haare wie Stroh: spr\u00f6de, stumpf, br\u00fcchig<\/h2>\n<p>Die Wirkung der beiden Schilddr\u00fcsenhormone erstreckt sich aber auch auf die Kopfhaare. <strong>W\u00e4hrend das Tetrajodthyronin (T4) die Teilung der Haarzellen anregt, verhindert das Trijodthyronin (T3) ein Absterben der Haarzellen.<\/strong> Das bedeutet, w\u00e4hrend einer Schilddr\u00fcsenunterfunktion wachsen die Haare nicht nur deutlich langsamer sondern sie fallen zudem auch noch schneller aus. Diesbez\u00fcglich f\u00e4llt der Haarausfall den Betroffenen naturgem\u00e4\u00df st\u00e4rker auf.<em>\u00a0(Quelle: van Beek N, E. Bod\u00f3, A. Kromminga &#8222;Thyroid hormones directly alter human hair follicle functions: anagen prolongation and stimulation of both hair matrix keratinocyte proliferation and hair pigmentation.&#8220; <a href=\"https:\/\/academic.oup.com\/jcem\/article\/93\/11\/4381\/2627273\">Fulltext free<\/a>, Link gepr\u00fcft am 10.06.25)<\/em><\/p>\n<p>Ein Mangel an Schilddr\u00fcsenhormonen bewirkt:<\/p>\n<ul>\n<li>Die Haare sind strohig und wirken stumpf. L\u00e4ngere Haare neigen verst\u00e4rkt zu Spliss.\u00a0 Auch Schuppenbildung kann vorkommen. Es fallen ungewohnt viele Haare aus. Tipp: <strong><a href=\"https:\/\/amzn.to\/4586qDX\">K\u00e9rastase St\u00e4rkende Haarkur<\/a><\/strong>\u00a0(Amazon-Partnerlink) f\u00fcr feines und br\u00fcchiges Haar\/gegen Haarausfall.<\/li>\n<li>Die Augenbrauen wachsen zu den \u00e4u\u00dferen Seiten hin sp\u00e4rlicher.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Die seitlich ausged\u00fcnnten oder sogar vollst\u00e4ndig fehlenden Augenbrauen werden auch als <strong>Hertoghe-Zeichen<\/strong> bezeichnet. Namensgeber f\u00fcr das Hertoghe-Zeichen ist der belgische Endokrinologe Eug\u00e8ne Hertoghe (1860\u20131928).<\/p>\n<h2>Aufgequollen und m\u00fcde im Gesicht<\/h2>\n<p>Die Schwellungen (\u00d6deme) entstehen bei einem verlangsamten Schilddr\u00fcsenstoffwechsel durch <strong>Wassereinlagerungen im Gewebe<\/strong>. Selten wird bei einer ausgepr\u00e4gten Schilddr\u00fcsenunterfunktion auch eine Art z\u00e4her <strong>Schleim aus Glykosaminoglykanen<\/strong> (andere Bezeichnung: Mucopolysaccharide) eingelagert. Wenn es neben Schwellungen zu einem r\u00f6tlichen Hautausschlag und zu Kn\u00f6tchen auf den Schienbeinen kommt, weist dies auf ein solches Myx\u00f6dem hin.<\/p>\n<p>Das macht sich so bemerkbar:<\/p>\n<ul>\n<li>Um die Augen herum treten hartn\u00e4ckige Schwellungen auf. Die Augenoberlider sind fast immer angeschwollen. Aber auch \u00fcber den Wangenknochen kann es zu Schwellungen kommen.<\/li>\n<li>Die Schwellung der Zunge wird manchmal erst durch Zahneindr\u00fccke an den Seiten bemerkt.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"border: 1px solid #ccc; padding: 1em; background-color: #f9f9f9; border-radius: 5px; max-width: 500px;\">\n<h3 style=\"margin-top: 0;\">&#x1f9d0; Woran erkenne ich eine Schilddr\u00fcsenunterfunktion?<\/h3>\n<ul style=\"list-style-type: none; padding-left: 0;\">\n<li>\u2610 Blasse oder gelblich verf\u00e4rbte Haut<\/li>\n<li>\u2610 Trockene, juckende oder schuppige Haut<\/li>\n<li>\u2610 Br\u00fcchige oder strohige Haare<\/li>\n<li>\u2610 Deutliche Schwellungen im Gesicht (bes. morgens um die Augen)<\/li>\n<li>\u2610 Br\u00fcchige, splitternde Fingern\u00e4gel<\/li>\n<li>\u2610 Unerkl\u00e4rliche blaue Flecken<\/li>\n<li>\u2610 Gewichtszunahme trotz gesunder Ern\u00e4hrung<\/li>\n<li>\u2610 Antriebslosigkeit, Stimmungsschwankungen<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"margin-top: 1em; font-size: 0.95em;\"><strong>Tipp:<\/strong> Wenn mehrere dieser Anzeichen \u00fcber l\u00e4ngere Zeit bestehen, kann es sinnvoll sein, die Schilddr\u00fcsenwerte (TSH, fT3, fT4) bestimmen zu lassen.<\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Fingern\u00e4gel, die st\u00e4ndig abbrechen<\/h2>\n<p>Auch die Fingern\u00e4gel weisen Ver\u00e4nderungen auf. Charakteristisch sind auff\u00e4llige Furchen, L\u00e4ngsrillen, wei\u00dfe Flecken und verschwindende Nagelmonde. Br\u00fcchige Fingern\u00e4gel, die schnell splittern und leicht abbrechen, sind bei einer Schilddr\u00fcsenunterfunktion h\u00e4ufig. Tipp: Hier hilft das <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3trxgYC\"><strong>Nagelh\u00e4rter Duo-Set\u00a0<\/strong><\/a>(Amazon-Partnerlink) gegen br\u00fcchige, d\u00fcnne und weiche N\u00e4gel.<\/p>\n<p>Br\u00fcchige N\u00e4gel k\u00f6nnen aber auch ein Hinweis auf einen zus\u00e4tzlichen <strong>Zinkmangel<\/strong> sein, der insbesondere im Zusammenhang mit der Hashimoto-Thyreoiditis aufzutreten scheint. Sichtbare Zeichen eines Zinkmangels k\u00f6nnen daneben auch Haarausfall, Wundheilungsst\u00f6rungen, die bereits beschriebenen wei\u00dfen Flecken in den Fingern\u00e4geln und unreine Haut sein.<\/p>\n<h2>Gelbliche Haut trotz gesunder Ern\u00e4hrung?<\/h2>\n<p>Gelbliche Verf\u00e4rbungen an Handfl\u00e4chen und Fu\u00dfsohlen werden oft f\u00e4lschlich mit Gelbsucht in Verbindung gebracht \u2013 in Wirklichkeit liegt hier meist keine Lebererkrankung vor. Vielmehr ist bei Schilddr\u00fcsenunterfunktion die <strong>Umwandlung von Beta-Carotin (Provitamin A) in Vitamin A (Retinol) gest\u00f6rt<\/strong>. Der Farbstoff lagert sich dann vermehrt im Gewebe ab und f\u00fchrt zu einem orange-gelblichen Hautton \u2013 insbesondere bei hohem Carotin-Konsum.<\/p>\n<h2>Unerkl\u00e4rliche blaue Flecken<\/h2>\n<p>Viele Betroffene berichten \u00fcber eine ungew\u00f6hnliche Neigung zu blauen Flecken \u2013 selbst bei leichten Ber\u00fchrungen oder kleinen St\u00f6\u00dfen. Diese H\u00e4matome k\u00f6nnen gr\u00f6\u00dfer sein als erwartet und heilen oft langsamer ab. Auch das kann ein Hinweis auf eine Schilddr\u00fcsenunterfunktion sein, denn <strong>ein Mangel an Schilddr\u00fcsenhormonen kann die Blutgerinnung sowie die Stabilit\u00e4t der Gef\u00e4\u00dfe beeintr\u00e4chtigen<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Erfahrungsbericht:<\/strong><\/p>\n<p><em> &#8222;W\u00e4hrend der Schilddr\u00fcsenunterfunktion sah ich schlimm aus. Meine Augenlider waren st\u00e4ndig angeschwollen, so dass ich \u00f6fter gefragt\u00a0 wurde, ob ich geweint h\u00e4tte. Meine Haut war ger\u00f6tet, rauh, ausgetrocknet und schuppig. Wenn ich meine Haare geb\u00fcrstet habe, lagen nachher ganze B\u00fcschel im Waschbecken und auf dem Fu\u00dfboden. Als ich mit den Schilddr\u00fcsenhormonen angefangen habe, habe ich erst einmal gar keine Verbesserung gemerkt. Dann gingen erst die Schwellungen zur\u00fcck und meine Haut war nicht mehr so empfindlich. Bis die Haare sich erholt haben, hat es aber sehr lange gedauert &#8211; vielleicht ein halbes Jahr bis mir was aufgefallen ist.&#8220;<\/em><\/p>\n<div style=\"max-width: 800px; margin: 20px auto; padding: 20px; border: 2px solid #8cc152; border-radius: 10px; background: #f6fff0; font-family: Arial, sans-serif; color: #333;\">\n<p style=\"font-size: 0.85em; color: #777; margin-bottom: 10px;\">Dieser Beitrag enth\u00e4lt einen <strong>Affiliate-Link<\/strong> zu Amazon. Wenn Sie dar\u00fcber kaufen, unterst\u00fctzen Sie meine Arbeit \u2013 f\u00fcr Sie bleibt der Preis gleich.<\/p>\n<div style=\"display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 20px; align-items: flex-start;\">\n<p><!-- Bild-Teil --><\/p>\n<div style=\"flex: 1; min-width: 200px;\">\n<h2 style=\"color: #e91e63; font-size: 1.2em; margin-top: 0;\">&#x1f4da; Psychologische Aspekte der Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis<\/h2>\n<p style=\"margin: 5px 0 10px;\"><strong>Pl\u00f6tzlich Angst, Schlafprobleme oder Ersch\u00f6pfung \u2013 und niemand findet die Ursache?\u00a0<\/strong><strong>Vielleicht steckt Hashimoto-Thyreoiditis dahinter \u2013 und nicht \u201enur\u201c Stress oder Depression.<\/strong><\/p>\n<blockquote style=\"font-style: italic; background: #ffeaf1; padding: 10px 15px; border-left: 5px solid #e91e63; border-radius: 5px; margin: 10px 0;\"><p>&#x2b50;&#xfe0f;&#x2b50;&#xfe0f;&#x2b50;&#xfe0f;&#x2b50;&#xfe0f;&#x2b50;&#xfe0f;<br \/>\n\u201eDieses Buch gibt tiefe Einblicke in das Krankheitsbild Hashimoto-Thyreoiditis und grenzt deutlich ab gegen psychische und psychosomatische Krankheitsbilder.\u201c<br \/>\n\u2013 <strong>Lothar L.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n<ul style=\"list-style: none; padding-left: 0; font-size: 0.95em; margin-bottom: 10px;\">\n<li>&#x1f4e5; <strong>Format:<\/strong> Kindle<\/li>\n<li>&#x1f4c4; <strong>Seitenzahl:<\/strong> 44 Seiten<\/li>\n<li>&#x2705; <strong>Preis:<\/strong> 3,99 Euro<\/li>\n<li>&#x1f331; <strong>F\u00fcr:<\/strong> Einsteiger &amp; Fortgeschrittene<\/li>\n<\/ul>\n<p><a style=\"display: inline-block; background: #e91e63; color: white; text-decoration: none; padding: 10px 16px; border-radius: 6px; font-weight: bold; font-size: 0.95em;\" href=\"https:\/\/amzn.to\/47ef6I1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">&#x1f449; Jetzt E-Book sichern<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<hr \/>\n<p>Letzte Aktualisierung: 15. Dezember 2025<\/p>\n<p>Zur\u00fcck zur \u00dcbersicht: Erkrankungen der Schilddr\u00fcse verstehen &#8211; <a href=\"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/schilddruesenerkrankungen-verstehen-symptome-werte-therapie-ein-ueberblick-der-meistgelesenen-blogartikel\/\"><b>Symptome, Werte &amp; Therapie<\/b><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die \u00e4u\u00dferen Anzeichen einer Schilddr\u00fcsenunterfunktion (Hypothyreose) k\u00f6nnen Betroffene sowohl k\u00f6rperlich als auch emotional stark belasten. H\u00e4ufig zeigen sich sichtbare Ver\u00e4nderungen wie blasse Haut, trockene, br\u00fcchige Haare und Schwellungen \u2013 besonders rund um die Augen. Diese Symptome sind keine Folge von Vernachl\u00e4ssigung oder ungesunder Lebensweise, sondern direkte Auswirkungen des Mangels an [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_metis_text_type":"standard","_metis_text_length":8703,"_post_count":0,"footnotes":""},"class_list":["post-6300","page","type-page","status-publish","hentry"],"public_identification_id":"741cbe704d49490081214794ffb43d2d","private_identification_id":"6f5fbf6d84964ba2ab2464eae5f2ca77","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6300","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6300"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6300\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6300"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}