{"id":12747,"date":"2023-07-05T09:00:53","date_gmt":"2023-07-05T07:00:53","guid":{"rendered":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/?page_id=12747"},"modified":"2025-07-27T07:22:25","modified_gmt":"2025-07-27T05:22:25","slug":"pressemitteilung-trotz-schilddruesenkrankheit-entspannt-in-den-urlaub","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/pressemitteilung-trotz-schilddruesenkrankheit-entspannt-in-den-urlaub\/","title":{"rendered":"Pressemitteilung: Trotz Schilddr\u00fcsenkrankheit entspannt in den Urlaub"},"content":{"rendered":"

Lemgo, 05.07.2023<\/strong><\/p>\n

Wenn die Diagnose schon etwas l\u00e4nger zur\u00fcckliegt und die Schilddr\u00fcsenerkrankung gut behandelt wird gibt es f\u00fcr schilddr\u00fcsenkranke PatientInnen kaum Einschr\u00e4nkungen was Urlaubsreisen betrifft. W\u00e4hrend einer akuten Krankheitsphase, z.B. einer deutlichen Schilddr\u00fcsen\u00fcberfunktion beim Morbus Basedow, ist von Langzeitfl\u00fcgen und extremen Temperaturwechseln (Hochgebirge, Tropenregionen) aufgrund der Belastung f\u00fcr das Herz-Kreislauf-Systems aber eher abzuraten.<\/p>\n

Auch unmittelbar vor oder nach einer Schilddr\u00fcsenoperation sowie einer Radioiodtherapie sind Fernreisen oder Urlaubsaufenthalte in jodhaltiger Luft, beispielsweise an der Nordsee, nicht empfehlenswert.<\/p>\n

Das Spurenelement Jod wird nicht nur \u00fcber die Ern\u00e4hrung, sondern auch \u00fcber die Haut (z.B. beim Baden im Meer) und die Atemwege aufgenommen. Deshalb kann ein Aufenthalt in Heilb\u00e4dern mit Jodquellen oder an der Nordsee bei Basedow- und Hashimoto-Erkrankten durchaus zu gesundheitlichen Beeintr\u00e4chtigungen f\u00fchren.<\/p>\n

Direkt am Meer ist der Jodgehalt der Luft h\u00f6her als im Binnenland. Bei der Wahl der Unterkunft kann es deshalb sinnvoll sein dies zu ber\u00fccksichtigen. Aufgrund der Wasserverdunstung ist der Luft-Jodgehalt bei warmen, sommerlichen Temperaturen besonders hoch. Ein Aufenthalt im Fr\u00fchjahr oder Herbst kann deshalb oft unbeschwerter genossen werden.<\/p>\n

Auch bei Ebbe wird vermehrt Jod aus den Schlickfl\u00e4chen (Braunalgen, Blasentang) in die Luft freigesetzt. Deshalb ist es sinnvoll, beim Wattwandern nicht Barfu\u00df zu laufen, sondern geeignetes Schuhwerk zu tragen. Au\u00dferdem reduziert es die Jod-Belastung, wenn nicht l\u00e4nger als 30 Minuten am St\u00fcck im Meerwasser geschwommen und sich anschlie\u00dfend kurz abgeduscht wird.<\/p>\n

Im Hinblick auf erforderliche Reiseschutzimpfungen kann es durch die Anregung des Immunsystems in Einzelf\u00e4llen zu vor\u00fcbergehenden Problemen bei der Hashimoto-Thyreoiditis und dem Morbus Basedow kommen. Deshalb ist es sinnvoll, sich mit zeitlichen Abstand zum Reiseantritt impfen zu lassen, damit Impfreaktionen nicht ausgerechnet im Urlaub auftreten. Sofern eine Malaria-Prophylaxe notwendig ist, sollte zwischen der Einnahme der Tabletten und den Schilddr\u00fcsenmedikamenten ein zeitlicher Abstand von mindestens einer Stunde eingehalten werden.<\/p>\n

F\u00fcr einige L\u00e4nder ist zudem ein \u00e4rztliches Attest \u00fcber die Art der Schilddr\u00fcsenerkrankung und Dosierung der Medikamente empfehlenswert. Bei Flugreisen sind die Medikamente im Handgep\u00e4ck gut untergebracht. Dies ist wichtig, falls der Koffer verloren geht. Viele in Deutschland erh\u00e4ltliche Markenpr\u00e4parate sind im Ausland auch ersatzweise und mit \u00e4rztlichem Rezept nicht so einfach zu erhalten.<\/p>\n

Schilddr\u00fcsenhormone sollten m\u00f6glichst nicht l\u00e4ngere Zeit \u00fcber 25\u00b0Celsius, nur bei geringer Luftfeuchtigkeit und dunkel gelagert werden. Die Medikamente geh\u00f6ren also nicht ins Handschuhfach eines Autos oder auf die Fensterbank eines \u00fcberheizten Hotelzimmers, sondern werden besser z.B. in einer verschlossenen Plastikt\u00fcte in einer K\u00fchltasche aufbewahrt.<\/p>\n

Trotz Zeitverschiebung ist es ratsam, den \u00fcblichen Einnahmerhythmus, in der Regel immer morgens eine halbe Stunde vor dem Fr\u00fchst\u00fcck, auch am Urlaubsort entsprechend der Ortszeit beizubehalten. Hilfreich kann diesbez\u00fcglich eine Tablettenbox mit Timer sein.<\/p>\n

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Die Portalseite www.schilddruesenguide.de ist seit M\u00e4rz 2005 online. Sie ist auf die circa 25 Millionen Schilddr\u00fcsenpatientInnen in Deutschland ausgerichtet und bietet ausf\u00fchrliche Informationen zum Thema Schilddr\u00fcse. Neben umfassenden Erl\u00e4uterungen zu den unterschiedlichen Krankheitsbildern (z.B. Schilddr\u00fcsenfehlfunktion, Hashimoto-Thyreoiditis, Morbus Basedow, Schilddr\u00fcsenvergr\u00f6\u00dferung) werden praktische Tipps f\u00fcr das Leben mit einer Schilddr\u00fcsenerkrankung gegeben sowie neueste Forschungsergebnisse ver\u00f6ffentlicht.<\/p>\n

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Abdruck kostenfrei erlaubt. Belegexemplar erbeten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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