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- Tablettenteiler<\/a> f\u00fcr das exakte Halbieren oder Vierteln von L-Thyroxin<\/li>\n
- Basalthermometer<\/a> (alternative Diagnose einer Schilddr\u00fcsenunterfunktion)<\/li>\n
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- TSH-Selbsttest<\/a> \u2192 schnelles Ergebnis in nur 10 Minuten<\/li>\n
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Was ist Hashimoto?<\/h3>\n
Die Hashimoto-Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem des K\u00f6rpers die Schilddr\u00fcse angreift und zerst\u00f6rt. Dadurch kann die Schilddr\u00fcse nicht mehr ausreichend Hormone produzieren, was zu einer Unterfunktion der Schilddr\u00fcse (Hypothyreose) f\u00fchrt. Die Hashimoto-Thyreoiditis ist die h\u00e4ufigste Ursache f\u00fcr eine Schilddr\u00fcsenunterfunktion und tritt h\u00e4ufiger bei Frauen als bei M\u00e4nnern auf. Die Symptome k\u00f6nnen M\u00fcdigkeit, Gewichtszunahme, K\u00e4lteempfindlichkeit, Verstopfung, trockene Haut und Haarausfall umfassen. Die Behandlung besteht in der Regel aus der Einnahme von Schilddr\u00fcsenhormonen, um den Hormonmangel im K\u00f6rper auszugleichen.<\/p>\n
Was ist Gluten?<\/h3>\n
Unter dem Begriff Gluten ist eine Gruppe von Proteinen zusammengefasst, die in bestimmten Getreidesorten vorkommen. Es verleiht Teigwaren ihre Dehnbarkeit und Klebrigkeit und sorgt f\u00fcr die luftige Konsistenz von Brot und Geb\u00e4ck.<\/p>\n
Einflu\u00df von Gluten auf die Hashimoto-Thyreoiditis<\/h3>\n
Bei der Hashimoto-Thyreoiditis soll Gluten dazu f\u00fchren k\u00f6nnen, dass eine Kreuzreaktion mit Antigenen in der Schilddr\u00fcse ausgel\u00f6st wird. Es soll die Autoimmunreaktion beg\u00fcnstigen und zu einer beschleunigten Schilddr\u00fcsenzerst\u00f6rung f\u00fchren k\u00f6nnen. Gluten soll die Darmbarriere beeintr\u00e4chtigen und zu einer erh\u00f6hten Durchl\u00e4ssigkeit (Leaky-Gut) f\u00fchren k\u00f6nnen, was wiederum die Autoimmunreaktion bei Hashimoto-Thyreoiditis verst\u00e4rken soll.<\/p>\n
Es gibt inzwischen einige wenige Studien, die darauf hindeuten, dass Menschen mit Hashimoto-Thyreoiditis h\u00e4ufiger an einer Glutensensitivit\u00e4t oder Glutenunvertr\u00e4glichkeit (Z\u00f6liakie) leiden als die Allgemeinbev\u00f6lkerung. Es wird angenommen, dass dies aufgrund einer gemeinsamen genetischen Veranlagung f\u00fcr Autoimmunerkrankungen der Fall sein k\u00f6nnte. Einige Menschen mit Hashimoto-Thyreoiditis berichten auch von einer Verbesserung ihrer Symptome, wenn sie eine glutenfreie Ern\u00e4hrung einhalten. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass nicht alle Menschen mit Hashimoto-Thyreoiditis eine Glutensensitivit\u00e4t\/-unvertr\u00e4glichkeit haben und dass eine glutenfreie Ern\u00e4hrung nicht f\u00fcr jeden notwendig oder hilfreich ist. Wenn Sie vermuten, dass Sie Probleme mit Gluten haben, sollten Sie dies mit Ihrer \u00c4rztin\/ihrem Arzt besprechen um gegebenenfalls eine entsprechende Diagnose zu erhalten.<\/p>\n
\nWenn Sie vermuten, eventuell an einer Glutenunvertr\u00e4glichkeit zu leiden, kann ein Selbsttest eine schnelle M\u00f6glichkeit sein, erste Anzeichen zu erkennen. Dabei handelt es sich um Vollbluttests zum Nachweis der Z\u00f6liakie. Sie beruhen auf dem Nachweis von Antik\u00f6rpern vom Typ IgA gegen Gewebetransglutaminase. Ein Anbieter f\u00fcr die Tests von VedaLab ist Schnelltest-Check<\/a> (Anzeige).<\/p>\n<\/div>\n
Glutenfreie Ern\u00e4hrung bei Hashimoto<\/h2>\n
Bei Hashimoto-Thyreoiditis kann eine glutenfreie Ern\u00e4hrung unterst\u00fctzend wirken, da Gluten \u2013 insbesondere das enthaltene Protein Gliadin \u2013 das Immunsystem zus\u00e4tzlich reizen und Entz\u00fcndungsprozesse f\u00f6rdern kann. Bei vielen Betroffenen mit Hashimoto ist die Darmbarriere geschw\u00e4cht (Stichwort: \u201eLeaky Gut\u201c), wodurch Gluten-Bestandteile leichter ins Blut gelangen und dort Autoimmunreaktionen ausl\u00f6sen oder verst\u00e4rken k\u00f6nnen. Studien und Erfahrungsberichte zeigen, dass sich Beschwerden wie M\u00fcdigkeit, Konzentrationsprobleme, Gelenkschmerzen oder Verdauungsst\u00f6rungen durch eine glutenfreie Ern\u00e4hrung h\u00e4ufig verbessern. Auch Schilddr\u00fcsenantik\u00f6rper (wie TPO-AK) k\u00f6nnen sich unter Umst\u00e4nden verringern. Besonders bei gleichzeitigem Verdacht auf Z\u00f6liakie oder nicht-z\u00f6liakischer Glutenunvertr\u00e4glichkeit ist ein glutenfreier Versuch \u00fcber mehrere Wochen empfehlenswert \u2013 idealerweise unter \u00e4rztlicher Begleitung und Kontrolle der Schilddr\u00fcsenwerte.<\/p>\n
- Basalthermometer<\/a> (alternative Diagnose einer Schilddr\u00fcsenunterfunktion)<\/li>\n
![\"Glutenfreie](\"https:\/\/schilddruesenguide.de\/thyreoiditis\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/ernaehrung_schilddruese.png\")
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