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	<title>Omega-3-Fettsäuren &#8211; Schilddrüsenguide</title>
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	<description>Der unabhängige Wegweiser zur Schilddrüse!</description>
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		<title>Schilddrüsen-Darm-Achse: Ernährungsumstellung bei Hashimoto-Thyreoiditis</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Nicole Wobker]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jun 2022 08:57:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hashimoto-Thyreoiditis]]></category>
		<category><![CDATA[Schilddrüse: Ernährung, Nahrungsergänzung und Gewichtsprobleme]]></category>
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					<description><![CDATA[Hinweis zur Aktualität: Dieser Beitrag behandelt einen spezifischen Aspekt der Ernährung bei Schilddrüsenerkrankungen. Bitte beachten Sie, dass er ursprünglich älteren Datums ist und nicht mehr in allen Punkten dem aktuellen Wissensstand entsprechen könnte. Eine laufend aktualisierte und sehr umfassende Übersicht zu Ernährung, Mikronährstoffen &#38; Co. finden Sie hier: Zur zentralen [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Omega-3-Fettsäuren</title>
		<link>https://schilddruesenguide.de/thyreoiditis/omega-3-fettsaeuren/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nicole Wobker]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Mar 2014 12:16:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Naturheilkunde & Alternativmedizin]]></category>
		<category><![CDATA[Schilddrüse: Ernährung, Nahrungsergänzung und Gewichtsprobleme]]></category>
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		<category><![CDATA[Schilddrüse & Omega 3]]></category>
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					<description><![CDATA[Omega-3-Fettsäuren werden meist aus Fischöl gewonnen. Der Jodgehalt standardisierter Fertigpräparate ist aber verschwindend gering. Zu den Omega-3-Fettsäuren zählen die Alpha-Linolensäure sowie deren Abkömmlinge (Derivate) Eicosapentaensäure und Docosahexaensäure. Omega-3-Fettsäuren haben ausgeprägte entzündungshemmende Eigenschaften, welche inzwischen auch durch einige wissenschaftliche Studien belegt wurden. Außerdem können sie bei regelmäßiger Einnahme nachweislich das Risiko [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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